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2008年1月アーカイブ

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★やせの大食いに聞く

私、NAKARAIはやせの大食いのメカニズムを追及しています。

メカニズムを解読し、対策をうつ事ができれば、

自分もやせの大食いに近づけるという事である。

これこそ、究極のダイエット方法ではないか?

 

今、現在わかった痩せの大食いのメカニズム

になるであろう、原因の一つをお知らせします。

 

ダイエットというと、

単に食事を減らせばいいと思っている人が多いのですが、

そんな考え方では体を壊してしまいます。

私も以前、極端に食事制限ダイエットをして、

3回リバウンドにあっています。

そして、本当にふらふら状態になり、

何度か点滴を打った事もあります。

 

一般的にダイエットの常識は、

摂取カロリーより消費カロリーがおおければ、

あまったカロリーが体に蓄積される

という事ですが、基本的には、その通りだと思います。

 

ただ、私のなかでは、やせの大食いが存在するではないか?

という疑問が頭の中にあり、

 

やせのおおぐいのメカニズムを調べていました。

 

その結果、たくさん食べても太とらない人は、

絨毛が普通の人よりも細いことがわかりました。

逆に太っている人は、食べる量はさほどなくても、

この絨毛が太いため、

ブドウ糖の吸収がよくなっています。なので、

体に吸収がいいので、太ってしまうのです。

 

では、絨毛を細くにするにはどうしたらいいのか?

 

ここはポイントです!!!

結論・・・酸化レスダイエットで、絨毛を細くしよう!!!

  

http://www.nakaraimasaki.com/next.html

 
  原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

まずは原因の追究!!!  ★なぜ?人間もさびんのか!!

 

さびだらけだったNAKARAI=酸化されたNAKARAI

人間のさび=老化

そのメカニズムを知るためには、

「酸化」と「還元」を知る必要があります。

何かの物質が酸素と結合する事を「酸化」

反対に酸素を奪われる事を「還元」といいます。

この酸化と還元は、必ず同時に起こる化学反応です。

りんごを切って置いておくと、その切り口赤く変色しますが、

それは空気中の酸素で酸化されたからです。

りんごを切ってすぐに塩水につけると、赤く変色するのを防げます。

これは、りんごの細胞が酸素と結び付く前に、先に食塩(塩化ナトリウム)

と結び付いて、酸化を防いでいるからです。

りんごが酸化されると = 変色

NAKARAIが酸化されると = ぶよぶよ

すなわち、人間も酸化防止剤=抗酸化物質

とる必要があるという事です。

人間をさびさせない最良方法が?どういう事か!! 

NAKARAIがメッキ(化け学)の理論を用いて解説します。

人間の"さび"を取り、さびつかせない体を目指す・・・

これこそが・・・酸化レスダイエット!!! 

 

あなたのさびとりの極意がわかる・・・

 

http://www.nakaraimasaki.com/next.html

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★体のしくみを知ろう★

 

ダイエットで重要なのは

要するに・・・

バイクとガソリンの関係!!!

バイクだけでもガソリンだけでも

バイクは走らない・・・

 

 

食べる量を減らしても なぜか痩せない・・・

ダイエット経験のある人なら

この壁にぶつかった事があると思います。

そして、挫折する人も多いはずです。

太ってしまう理由は食べる量が多いから。

だったら食べなければやせるはず

なのにやせない・・・なら、やーめた!!!

と 以前の私みたいな考えになってしまうのですね。

しかし、食べ物を減らしても体重が減らないのなら

 

原因は別にあるのです。

 

そこで、食べ物が体の中でどう変化し

吸収された栄養が体内でどう働いているかを知る事が

ダイエットの成功のカギとなります。

ダイエットで皮下脂肪を減らしたいのなら

体内に蓄えられた皮下脂肪を燃やすための材料を

用意しなければなりません。

これは、たき木とマッチの関係に置き換えられます。

たき火をするとき、マッチがなければ、木は燃えません。

もともと持っている皮下脂肪と

ダイエット中にとる食事を 二つをたき木にたとえるなら、

マッチにあたるが ビタミン、ミネラル類です。

もし、あなたが 食べる量を減らしたのに痩せない

という経験をもっているのならば、

このマッチが不足していたのかもしれません。

ダイエット中でも きちんとビタミン、ミネラル類が摂れていなければ、

ダイエットの成功  すなわち

体質改善の道は 完全に閉ざされる事になります。

 

 

                      ダイエットを本気で成功させたいなら・・・

 

                  脂肪、糖質を燃やす

                              ビタミン、ミネラルたっぷりの

                                     世界"最強"サプリと 

 酸化レスダイエットの理論が

 

絶対 必要です。

※世界"最強"サプリを飲んだだけでは、痩せません!!

痩せやすい体質(健康体)にはなりますが、

又、理論だけを実践したのでは、

不健康に痩せてしまいます。

すなわち・・・

栄養と理論を手にして 

初めて ダイエットがうまくいこのです!!!

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原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★地球に聞いてみよう

 

一見、寝ているように見えるが、NAKARAIは 

とてつもない心配ごとをしていた!!!

人類もまた、恐竜と同じ、絶滅の道を歩むのか!! 

なぜなら

環境破壊が進み、地球温暖化が進み

有害金属濃度が増える事を 恐れている

現に、大気中の鉛濃度は 約200倍に増え、

海水中の鉛濃度は 約10倍になっている。

又、自動車や工場から排出される酸化物が

上空で紫外線に当たって雨に溶け、硝酸と硫酸に(酸性雨)なり

植物を枯らし、森林を破壊する。

さらに、地中の水銀カドミニウムアルミニウム

などを地下水系に溶けださせる!!!

環境破壊により 有害金属が 大暴れ!!

そして、人類は 神経障害を起こし、絶滅!!

(ローマ帝国といっしょか?)

(イメージとしては、中国製ギョーザ問題の数億倍の被害)

これが、NAKARAIが心配する

人類有害金属絶滅説だ!!!

金属が酸化されたら=さび

人間が酸化されたら=老化

地球が酸化されたら=破壊

という事だろうか!!!

それらはすべて、金属と深い関係にある!!

おそるべしは有害金属だ!!!

(金属=ミネラル)

 

結論・・・金属も人間も地球も酸化されてはダメ・・・

酸化現象から身を守るには 酸化レスダイエット

                                                            

                       酸化現象から身をまもるためにも・・・

クリック↑

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

 

まずは原因の追究!!!  スノーボーダーに聞く

 

スキーヤーに比べ スノボーダーの方がメタボ率が低いのはなぜ?

早速、調査にでかけた!!!

 

                                                                      
まずは 入念にストレッチ!!!

 

 

どうやって 立つんだよ!!!

 

                                            

なんだよ!!! これじゃ たてねーじゃんか?

 

 
   なんとか やっと たてたぜ!!!      
俺じゃなきゃ こんな乗り物たてねーだろ!!!

 

あー いててててて 

                                           ヤべー あぶねー

 

あーいててててって・・・・ シャレになんねー!!

                               あーあー 結局 こうなんだよ!!!

 

※あー こんな調子じゃメタボリック調査どこじゃねーだろー!!!

無事で 帰れるかどーかの 問題になってきた!!!

 

 

                                        あーもーやだ!!!

 

※今回 メタボ調査に向かった スキー場は 

「私をスキーに連れてって」の舞台になった、

志賀高原 焼額山 

なぜ? ボーダーの方がスキーヤーより

メタボリック率が低いのか?  

 

 

 

結論・・・その答えは 簡単だった。

メタボリックの人は 自分のおなかが邪魔して、

ボードに両足を固定されている状態では、

まず 立ち上がれないという事が、NAKARAIの調査で判明!!!

 

 

しかし、そんな簡単な理由を知るために、

調査費を使いすぎてしまった、

名づけて・・・「僕のボード元とって」

 

 

 

≪今回、調査のために ボードとメットを購入し

意気込んだものの、惨敗、全身筋肉痛!!≫

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★魚好きな日本人の現状を知ろう★   

 

 

           水銀というと、水俣病が大きな事件になりましたが

よく魚を食べる日本人は、

世界的に水銀の蓄積量が多いことがわかっています。

同じ魚でも、大型魚ほど、水銀濃度が高くなるといいます。

水銀は 体の神経系疾患に影響を与えます。

又、最近の研究によると 

メチル水銀には

 細胞内に老化の元凶といわれている活性酸素を増加させる

働きがある事が確認されています。

僕もよく魚を食べるので、体内水銀量多かったです。

知らず知らずのうちに、有害金属が 体の中へ

だから、体がさびるのです!!! 

 

結論・・・日本人は体内水銀量が高いんです!!!

 

水銀を除去する方法を教える・・・

↑クリック

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★タバコの煙にも原因

俺がさびだらけだったのは、タバコにも原因

なぜなら・・・タバコの煙には有害金属のカドミウムが存在!!!

 

タバコの煙には カドミウム金属が!!.JPG

 

カドミウムというと、イタイイタイ病がもっとも大きな事件です。

これは、カドミウムの慢性中毒により腎機能障害を生じ、

次いで、骨軟化症をきたして、骨折を起こし、

背骨などの骨折で内臓が圧迫され、全身が非常に痛むという事です。

このように、カドミウムが体内に蓄積されると、

腎機能障害を起こし、その結果、カルシウム代謝がおかしくなり、

骨からカルシウムが失われて重症の軟化症を起こすという事です。

※骨粗しょう症が進行している骨の中には、

カドミウムが多く蓄積している事がわかっています。

カドミウムの主な摂取源ですが・・・一番身近では、たばこの煙です。

そんな訳で たばこの煙は 極力避けます!!!

という訳で、知らない間に有害金属が体の中に・・・

だから、体がさびつくのです!!!

 

結論・・・たばこの煙は あなたの体をさびつかせます!!!

 

さびとりの極意を教える・・・

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

まずは原因の追究!!!  ★女性に聞く!!

 

なぜ? 女性の方が長生きするのか? 

そのメカニズムをつかめれば、少しは長生きできるはずだ!!!

そして、長生きして、少しでも時間を稼ぎ、

NAKARAIの研究を完成させねば!!!

 

女性ホルモンのエンドロゲンには、

ビタミンEと同じような抗酸化作用がある事がわかっています。

すなわち、さびどめ、これこそが、

女性の方が男性より 長生きする最大の理由ではないか?

そんな訳で、NAKARAIは 人のさびをとるのに 

もっとも有効的な 抗酸化物質

多く摂取する事にしています。

・・・・長生きは 人類が追い求めるテーマだから!!!

 

結論…さびどめ(抗酸化物質)をとって 長生きしよう!!!

 

                                                     長生きの極意を教える・・・

そして、酸化レス人間になる事をお勧めします。

トランポリンブログ用.wmv

クリックして↑

 

 

 

 

 NAKARAIが身長改善に選んだ運動・・・それは、バンジートランポリンだ!!!

いったん成長が止まってしまった骨端線に刺激を与えねば!!!

身長改善に効果がある運動として

バスケットボール、バレーボールが一般的だが、

球技、チームワークが の苦手なNAKARAIは 

1人で出来るバンジートランポリンを選んだ!!!

今回は NAKARAIの極秘運動風景を お見せします!!!

 

 

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★ローマ帝国に聞いてみよう

 

一見、寝ているように見えるNAKARAIだが、

このとき、なぜ?ローマ帝国が滅びたのか

(なぜ?ローマ帝国が錆たのか?)

考えていた!!! そして、ある説にたどり着いた。

それは、鉛説

なぜなら、上下水道の発達していたローマ帝国は

鉛製水道管を使用していたためだという!!

貴族たちは、毎日 鉛入り水道水を飲んでおり、

それが長い年月の間、体内に蓄積され、

神経障害、不妊に見舞われ、滅亡したというのだ!!!

おそるべしは 鉛!!!

ここでも 有害金属が 大暴れ!!!

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★恐竜に聞いてみよう

 

P1140030.JPG

一見、寝ているように見えるかもしれないが、

こんな時でも、NAKARAIは常に考える。

なぜ?恐竜は絶滅しのたか?

そして、ある一つの有力な説にたどりついた!!!

恐竜が絶滅した原因は、環境の大異変で、

ミネラルの一つであるマグネシウムが欠乏した

という説である!!!

たったひとつの金属が摂取できなくなって絶滅? 

金属は なんて おそろしいんだ!!!

結論…俺もマグネシウム欠乏症に気おつけよう!!!

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

禿げる原因を改善すれば ふえる!!!

しかも 無理する事なく!!!

まずは原因の追究!!!  ★ホームレスに聞く!!

これは2000年の画像です!!!

僕の調査では、一般現代人より、ホームレスの人の方が

圧倒的に はげ率が少ない事がわかっています。

そこで、その理由を調べるため、

ホームレスNAKARAIになろうと思ったが、

寒かったので5時間で断念!!!

家に帰って理由を考えた

なぜ?

ホームレスは "はげ"率がすくない?

僕の出した答えは

洗わない事より、

洗いすぎる事の方が

髪(頭皮)に悪いのでは?

事実、僕の調査では、薄毛で悩んでいる人の頭皮状態

確認すると 事実、洗いすぎによる

炎症ぎみの人が多に事に気付かされた!!!

さびだらけの頭皮!!!.pdf

  ↑
 クリックして

(決定的な証拠映像)

(NAKARAIの頭皮)

(頭皮状態の悪い例)

 

結論・・・頭皮の洗いすぎは はげのもと

 

頭皮改善の極意を教える・・・

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

まずは原因の追究!!!  ★金属に聞く!!

 

 

 

酸化レスダイエットとは? 

メッキの理論(化け学)を応用して、

 以前の私のイメージ  でぶ、はげ→やせ、ふさ≫ に

変換する理論。

ではなぜ? 

応用が効くのか?

金属が酸化されると "さび"

before 

金属のさびをとり、

史上"最鏡"のメッキ職人

が再メッキをすると

こんなにもピカピカに!!!

after  そして

人間が酸化されると "老化"  すなわち "さび"

before

さびだらけのNAKARAI

  

老化=肥満、薄毛、抜毛="さび"

そして、

  人間の"さび"をとると こんな感じで ピカピカに!!!

after

さびとり後のNAKARAI

 

  ※解っていただけましたか?

さび取りの重要性!!!

人間の体には 微量に 金属(=ミネラル) が存在します。

その影響で さびます。

人間のさび=肥満、薄毛、老化です。

NAKARAIのみつけた健康法・・・

≪さびとり健康法≫

さびた体は、さびをとる必要がある!!

結論・・・さびをとる必要があるのは、金属も人間も同じ

 

NAKARAIが2年の歳月をかけ、 自分自身を研究し、ついに完成させた・・・

史上最"驚"の酸化レスダイエットの・・・

                                               原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★ボケた人に聞いてみよう

 

 2006年の ボケだらけのNAKARAI!!

 

金属には 体にとって有害なものと 必須なものがあります

 

アルミニウムは有害な部類に入ります。

最近の医学では、アルツハイマーになった人の脳みその中には

アルミニウムが入り込んでいる事がわかっています。

又、非行少年とそうでない少年を見比べた場合、

非行少年の方が、体内アルミニウムが多いそうです。

このように、アルミニウムが 

脳の働きに影響を与える事がわかっています。

では どこから体内に入り込むのか?

摂取源・・・●アルミ缶等のアルミ製品から 

●水道水の浄水に使われている 

●酸性雨の影響で土壌の中などのアルミが溶けて河川へ

 

 知らず、知らずのうちに 有害金属が体のなかに!!!

 

だから、体がさびるのです。

 

結論・・・NAKARAIのボケは、 アルミニウムが原因だった!! 

 

 

 

 

対策・・・身の回りのアルミ製品は メッキ工房NAKARAI に頼んでメッキしてもらってください!!

史上"最鏡"のメッキ集団!!    メッキ工房 NAKARAI

http://www.nakarai.co.jp

 

 

まずは原因の追究!!!  ★有害金属について知ろう

 

 

鉛が体内に蓄積されると、貧血をおこす事がわかっています。

 

又、肌が悪くなります。

貧血に悩む人の体内の鉛含有量を調べると

 普通の人より鉛含有量が多い可能性が高いです。

なぜなら、鉛によって鉄の吸収が邪魔されるからです。

体の中で、鉄分が不足すると

ヘモグロビンの合成が抑えられたり、

赤血球が壊れやすくなったりするため、

貧血状態を起こすという事です。

鉛の主な摂取源ですが・・・穀物、魚介類、肉類、鉛管による水道水、

排気ガス、塗料、殺虫剤、乾電池、たばこの煙などであるため、

知らず知らずのうちに、鉛が体内に入り込んでいます。

知らない間に有害金属が体の中に・・・

だから、体がさびつくのです!!!

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

はげる原因を改善すれば ふえる!!!

しかも 無理する事なく!!!

まずは原因の追究!!!  ★人工植毛に聞く!!

NAKARAIのおやじ.JPG

オヤジは剛毛、祖父は薄毛・・・

僕はその理由をずっと考えていた!!!

親父と祖父の違いは何か?

長年の研究で

決定的に違う部分がある事が解ってきた。

そして、僕は まさに祖父似!!! 

 はげる率が親父より高いという事だ!!!

そうだ!!!

親父の剛毛の毛を 俺に移植できないか? 

そうすれば・・・ 俺も剛毛だ!!!

「人工植毛とは、近年では単一植毛法というのが一般的で、

後頭部の皮膚を毛根ごと採取して、

切り取った組織を1-3本の毛根株ごとに

細かく株分けし、田植えのような感じでひと株ごとに移植」

さっそく、知り合いの先生に電話してみよう!!!

僕「親父の毛を僕に移植したいのですが、

どのような手続きをすればいいですか?」

先生「自分の毛根じゃないと、移植できません。」 ガチャ

僕「まじかよー いい案だと思ったのにーよー」

僕「ちくしょー 親父は俺にとって 越えられない髪なのか!!!」

結論・・・人工植毛は自分の毛根でないと移植できない

 原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

はげる原因を改善すれば ふえる!!!

しかも 無理する事なく!!!

まずは原因の追究!!!  ★白髪に聞く!!

NAKARAIのおやじ.JPG

 

まさき「おやじ 最近白髪増えたなー」

親父「おまえこそ、あいかわらず、ちびだな!!! 」

まさき「おやじ、何で 白髪になるか知ってか?」

親父「知るわけねーだろー」

まさき「白髪っていうのは 老化現象なんだよ!!! 」

まさき「すなわち、 さびよ!!!」

まさき「白髪は一般的には老化による年齢的なもので、

メラニンをつくる能力が次第に衰えて色素が消失したんだよ!!」

まさき「毛髪に重要な金属=ミネラル!!!・・・

亜鉛、銅、カルシウム、セレン、マグネシウム、鉄が重要なんだよ!!!」

おやじ「白髪にみえるけど、実は銀メッキに染めてんだよ!!!」

まさき「そーだったのか!!  さすが親父だよ! ちがうぜ!!!」

結論・・・白髪も人間がさびついた証拠

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

伸びる原因を追及すれば、 伸ばせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★弟に聞く

 

身長は一般的に 遺伝の影響が大きいと思われがちだが

遺伝の影響はせいぜい、約20%程度である。

現に、同じ環境下で育ったにも関わらず、

 NAKARAI  兄弟の身長の差は 歴然だからだ!!!

この日 僕は 久々に弟と会うという事もあり、

少し上げ底の靴を履いていったにも関わらず、

惨敗。。。身長の差は 依然縮まっていない!!!

僕 167cm

弟 181cm

妹 164cm

僕は なぜ?

これだけ身長の差が開いたのか?

僕と弟の 成長期の過程から

原因を追及している!!!

 

名づけて・・・"僕の記憶です身長法"

 

小さなお子さんがいる親子さんには、

この理論を理解して、自分の子供には僕みたいな

おちびたんの道を歩ませないでください。。。

せめて 男の子なら 170cm以上には伸ばしてあげてください。

成長期に、きちんとした対処をすれば、

身長はある程度なら、意図的に伸ばせるから!!!

 

 結論・・・身長が受ける遺伝の影響は、せいぜい 20%-30%

あとは自分の努力で 伸ばせる!!!

 

僕と弟の成長期にとった行動の違いをまとめた

 

                                       http://www.nakaraimasaki.com/next.html

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 まずは原因の追究!!!  ★NAKARAIの歴史に聞く★ 

 

(有)半井鍍金工業所は 昭和35年に  

私の祖父が設立した電気鍍金業である、

高度経済成長期に産声をあげ、

車部品、エレベータ部品、電子機器等の

鉄製品に、さび止めのメッキを主におこなっていた。

 

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まさき 5歳(右下) このときは まだ、一族の宿命など 知るはずもなかった!!!

 

高度経済成長期に支えられ、(有)半井鍍金工業所の経営も 

まずまずと 思われいたが、

悲劇は 突然やってきた・・・

 

バブル経済が崩壊し、規制も厳しくなり、

(有)半井鍍金工業所の 経営が 傾きかけた時、

父が倒れたのである、病名は脳幹梗塞

車イス生活を余儀なくされ、社会復帰は絶望的となってしまった。

一族の悲劇はそれだけではなかった。

父が倒れ、まもなく祖父も他界。

 

さびとりは まさきに 託された。

 

そんな中 さびとり新事業として、2000年

メッキ工房NAKARAI はまさきの手によって

生まれたのである。

http://www.nakarai.co.jp

おかげ様で 先日は岩城晃一様からも、ご注文いただきました。

 

しかし、まさきの手によって あらたなさびとり事業が産声をあげた。

事の発端は、ささいな 親子喧嘩だった・・・

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父「おまえは 本当にクロームメッキが 

"最鏡"のメッキだと思ってんのか?」

まさき「おとーさんは 僕の事が 嫌いなのですか?

この際だから、はっきり答えてください!!!」

父「嫌いだね!!!  だって おまえー ちび、でぶ、はげじゃん!!!」

まさき「おとーさんは、 どこまで、さびついたお方なのですか!!!

まさき「メッキ職人が錆ついて、どーすんですか!!!」

父「おまえも 理想ばかり 追い求めていないで、

現実の抜毛を数えてみろ!!!

じーさんとそっくりな髪質だぞ!!! 

おまえってやつは、どこまで、じいーさんと似てるんだ!!!

まさき「わかりました。おとーさんには 

僕のさびとりに対する思いが 届かないのですね。

なら

僕のちび、でぶ、はげを解消すれば、

僕のさびとりに対する思いが解っていただけますか?」

そんな 些細な親子喧嘩から、メッキの理論を応用した、

 酸化レスダイエットは 

 2008年にまさきの手によって生まれたのです。

 

"テーマは 光り、輝く、人生に再メッキ"

 

メッキとは?・・・一般的に皆様が、連想するものは

塗装に近いものを思われるのではないですか?

ぜんぜん、違います。

メッキは 医療に近いものです。

なぜなら、化け学だからです。

 

メッキ(化け学)の理論を応用して、

私の以前のイメージ ちび、でぶ、はげを→

ノッポ、ヤセ、フサに変換できないか?

 そんな事を真剣に研究している男、それがNAKARAIだ!!!

  

酸化レスダイエットは

NAKARAI MASAKIが商標登録出願中!!!

  

 結論・・・酸化レスダイエットは 

さびとりに人生かけた一族の宿命にもたらされた、

産物である。

まっ 考えるより 実践!!!  とにかく やるだけの事はやってみよー!!!

骨格矯正で身体の歪みをとる事で 1cm?2cmは 身長を伸ばせるはずだ!!!

そんな訳で、ここでも ぶらさがりNAKARAI

 

そんなわけで、奥志賀でぶらさがり!!!

NAKARAIが 身長改善に新たに 取り入れた 身長改善策・・・ その名も ぶらさがりNAKARAI

僕は 猫背なので、それだけでも 身長を損している。 

ぶらさがり健康法を 応用して、

ぶらさがりを 試してみた。

 

 

 

                                                                           電車でぶらさがり

これは調度いいや!!!

 

※よいこの 皆さんは 危険ですので、

絶対にマネをしないでください。

※通勤時間を利用して ぶらさがりを行う場合は 満員時は ご遠慮ください。

又、行う場合は 駅員の方にご相談の上、別途料金をお支払ください!!!

(目安5分1.000円 路線により異なるかもね)

                             やれんのかポスター

 

NAKARAIの2008年の抱負を決めました!!!

 

  1.やせんのか!     やるきあんのか!    2008  

. はげんのか!       くいとめんのか!      2008

3.のびんのか!           あきらめるな!        2008

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当に やれんのか 最高でした!!!

三崎 選手 心から 感動しました!!!  

会場は われんばかりの 三崎コール 三崎コール 三崎コール 

久々に 試合に酔い惚れました!!

高田本部長との リングでのやりとり 涙がでました!!!

そして、ヒョードル選手!!! やっぱり 最強王者です!!! 

本当に やれんのか 感動でした!!!

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

伸びる原因が解れば 伸ばせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★ジャイアント・シルバ選手に聞く

                          ジャイアント シルバ選手にきく

僕は 2m30?ある ジャイアント・シルバ選手に 

身長改善の秘訣を尋ねてみる事にした!!!

僕「ホワイ?ビッグサイズ、プリーズ、ティーチ、ミー

シルバ選手「ウォー!!!」

 

                        ジャイアント シルバ選手に聞く

今回は 僕の英語が 全く通用しなかったので、

肝心な事は 聞けなかったが、

とてつもなく ジャイアント、シルバ選手が

大きいという事は 解った・・・ 握手した手が 岩みたいだった。。。 

 

結論・・・まずは、英語が話せないとダメだ!!

 

 

 

 

 

今回は 僕的に とっても おもしろかったです・・・ プロレスが ひさびさに 面白いと思いました!!!

ニセ猪木の 前フリから始まって、池谷マスクマン うまかったですねー!!! タイガーマスクのファンだったと言っていましたが、

メチャクチャ 6次元殺法 すごかったです!!!  そして、ミルコクロコップ選手の特別出場・・・感動しました!!!

最後の  高田総統と 有田総統の やりとり、 面白すぎました!!!

プロレスが おもしろいと思ったのは 何年ぶりだったかなー? ハッスル 最高でした!!!

メチャクチャ 楽しかったです!!!

僕は、

ミルコ選手 = 左ハイキック 

ヒョードル選手 = 氷の拳 

のような 必殺技が ほしくなり、

今まで、何人もメタボリックの人を救ってきた

その経緯から、

史上最"驚"のダイエッターNAKARAIMASAKIの必殺技・・・ メッタボ斬り

と宣言します。

 
 
≪ギンギラギンに錆がなくー錆がなくー そーれがおーれのいきかたー≫

クロームメッキ、クロームメッキ、クロームメッキ、最鏡!!! ・・・

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

ぬける原因を改善すれば ふえる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★抜毛の原因は地球にあった

この画像は 2000年の時のものです。

これじゃ こじきと 思われても仕方がないですね!!!

この時は 体内にある有害金属の影響で 

こんな こじきみたいな風貌になっていたとは、 

気づきませんでしたので、

しょうがいないですが、このまま、

本当のこじきにならずによかったです。

 

彼の好物の魚には 種類によって、

水銀が多く含まれている事が解っています。

魚に水銀が? と 思われるでしょうが、

食物連鎖の影響で、大魚の方が、

水銀が多いことがわかっています。

日本人は、他の人種に比べて、

体内水銀量が多い事がわかっており、

日本の中でも地域によって、格差がある事が解っています。

又、排気ガス、たばこの煙から、

ガドミウム金属が体内にはいる事が解っています。

このように、普段の生活から、知らず知らずにのうちに、

有害な金属を体内に摂取しているのです。

※金属には 体内に 必須なものと、有害なものがあり

(人にとって、有害金属でも他の動物等には

必要だったりするものもあります。)

 

※この有害な金属は一度体内に入ると 

なかなか排泄されずに体内に存在し続けます。

現代の生活では、感染経路を完全にシャットアウトするのは 

まず無理です。

その影響で 彼は ミスターこじきに なりかかっていたのです。

解りますか? デトックスの本当の意味を ?

ただ単に 汗を流しても デトックスとは 言えません。

有害な金属を 体内から排泄する事が 

本当の意味での デトックスです。

 

私は 気づいたのです。

有害金属をデトックスする 大切さが!!!

ここが、ミスターこじきに ならずにすんだ、ポイントです!!!

 

結論・・・有害金属が体内に存在するから、さびるんです!

あなたのさびをとる極意を教える・・・ 

いったん 成長がとまってしまった骨(骨端線)に刺激をあたえるために、

NAKARAIは 新しいトレーニングを導入した!!!

それは、バンジートランポリンだ!!!

 

                           バンジートランポリン

身長をのばすために、やるぜ!!!

 

                                伸びろー

伸びろー

身長よー

 

 
                                                                                         くる
 
 

とー

 

 

うー

 

 

おい身長、どーだ? のびたか? 

NAKARAIがとりいれた、バンジートランポリン、

一般的に、成長期の子供に、バレーやバスケットボールを薦めるのは、

骨に刺激をあたえ、身長が伸びやすい環境を作り出すためにいいから、

上記運動をすすめるのだが、

運動嫌い! チームワークが嫌い!、球技が嫌い! な僕に

 バレーや バスケットボールチームにこの歳で入るのは、無理です!!

 ましてや ママさんバレーには さすぎに入れないだろう!!!

そこで、1人でできる バンジートランポリンを取りいれた、

ゴムで、体をひっぱり、体が伸び、骨に刺激を与える事ができるので、

身長を伸ばすのには、理想的な運動ではないかと考える。

やってみると 意外に楽しい!!!  見た目以上にハード!!!

 

お台場の ビーナスフォート広場で アホみたいに、トランポリンをしている人物がいたら、

それは NAKARAIかもね?

 

 

 

 
NAKARAIの体質、身長、髪質、肌質 改善のうち、

どうしても 無理しないと実現しないテーマがある

それは、身長改善です。

他の3つは 日常生活内で改善可能だと考えるが、

この歳で身長を伸ばすのは 至難の技か? 

しかし、可能性あるかぎり、挑戦し続ける男 それが、NAKARAIだ!!!

 

NAKARAI MASAKIは チョコポッキーの オフィシャルサプライやー 

最低でも 週に1箱 食べています。

この味、いくら食べても あきません。

 

結論・・・チョコポッキーこそ キング オブ チョコ!!!

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

伸びる原因を追及すれば 伸ばせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★引力に聞く

 

 

 

あるひとつの仮説に、恐竜と人間は共存していた。

という説があり、

かつて、地球の重力は今よりもずっと小さく、

そこで、人類は恐竜と共存していた?

これこそが、2乗3乗の法則の矛盾を

説きあかす説ではないかという人もいる。

 

                 こんだけでかければ、まちがいなく、人類最強だな!!!

この写真が 本物なのか? 偽物なのか?

サウジアラビアにいって この目で確かめてみたいな!!!  

これが本当なら、マジで大巨人だ!!!

この写真が本物なのか?という事は別にして、

引力と身長は 関係しているはずだ、

海の中には、巨大イカや巨大マンボウが存在します。

 

                              

突然変異か?引力の関係か?

いずれにせよ、

NAKARAIの周りだけ、

無重力にできたら、背は伸びるのか?

 

今回は 話が飛躍しすぎたので、

反省し、もっとまじめに研究しよう!!!

 

 

 

結論・・・なんだか、スケールのデカイ、空想的な考えはやめ、

コツコツ、骨芽細胞を増やし、確実に骨を伸ばそう!!!

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★那須ハイランドパークに聞く

私、NAKARAIは 絶叫マシーンが体に与える影響を調べるために、

遊園地にはよくいきます。

今まで、私がわかっている調査結果では、

遊園地に遊びにきている人の 

メタボリック率が異常に低いという事です。

今回調べた、那須ハイランドパークでの、メタボリック率(5%-10%) 

メタボックの聖地、新橋 SL広場 メタボリック率(30%-60%) 

と比べても 率が大幅に少なく、

そのほとんどの方が 子供ずれのおとーさんで、

自分は乗り物にのらず、

子供をのせて自分はみている方が多かったです。

メタボッリクになったから、遊園地にこなくなったのか?

 シートベルトがしまらないから、絶叫マシーンに乗れないのか?

私、NAKARAIは 

メタボリックと絶叫マシーンの因果関係を調査中である。

                                                                          これが、F2だ

やはり、那須ハイランドパークの絶叫マシーンNO1といえば、

F2だ、これは面白い、8回のってしまった。

このコースターは足が宙ぶらりんのまま、あっちこっちに

回転しながら いくコースターなので、頭をよくぶつける。

NAKARAIのパンチドランカー気味のなのは、

このF2のせいかも知れない!!!

頭が 痛くなるけど、コイツは おもしろいぜ!!!

 

                                                                            遠めで見た、F2

遠くからみたら、こーんな 感じです。

 

                                                                     スピニングコースター

そして、スピニングコースターへ GO

 

                                                             これが、スピニングコースターだ!!

コーヒーカップ+ジェットコースーターを足した乗り物で、

まちがっても 気持ちよくない!!!

 

                                      スピニングコースータに完全にKO負けされた、NAKARAI

ふざけんなよー!!!

まじで、目がまわるじゃねーかーよー

あー 気持ちわりー

 

ちくしょー 目が回る、ぐるぐるぐるぐる、

俺は アイススケートの選手を目指しているわけでいないので、

あそこまで、回さなくてもいいんじゃないしの?

これは設計ミスだ!!!

楽しみにしていた、キャデラックバーガーが

食えなくなったら、どーしてくれんだよ!!

 

                                                            これが、キャデラックバーガーだ!!!

しかし、気を取り直して、スピニングコースターから、2時間後

キャデラックバーガーを食べることにした、

遅い昼食になってしまったので、

スピニングコースターに対する腹いせもあり、

バーガー2個注文してしまった!!!

 

                                                             本当にキャデラックバーガーか?

そして、本当にキャデラックバーガーか確かめ?

「おっまちがいない、これは、キャデラックバーガーだ!!!」

 

                                                             キャデラックバーガーがぶりつき

一気に がぶりつく

やはり、キャデラックバーガーはおいしい!!!

 

                              
お店の前に キャデラックがおいてあり、

ついつい、アメリカンメッキに体も髪の毛も

反応してしまう、メッキ体質なNAKARAI

 

                                      BAD BAD TZ MARUが どーしても、他人と思えない!!!

那須ハイランドパークを探索していると、

目が半開きで、色が黒いところが、

他人とは思えない、乗り物があり、

ついついのってしまった!!!

 

                                             NAKARAIとこやつは 深いかかわりがあるのか?

NAKARAIと

BAD BAD TZ-MARUとの関係は?

ルーツがいっしょなのか?

コヤツは遠い親戚か?

俺は、昔、BAD BAD TZ-MARUだったのか?

 

いずれにせよ、那須ハイランドパークはとても楽しかった!!!

 

結論・・・メタボは絶叫マシーンにのれんのか!!!

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

がさ肌の原因を改善すれば つるつる肌に!!!

しかも 無理する事なく!!!

まずは原因の追究!!!  ★赤ちゃんに聞く

                              

とうとう、僕は 肌質改善の研究に一役 かってくれる赤ちゃんと

1年契約にこぎつけた、

この赤ちゃんの お肌を研究する事で、

肌質改善に大いに役に立てるかも知れない!!!

しかし、この赤ちゃん、お金にはシビアで、

法外なギャラを要求し、契約にこぎつけるまで、大変でした。

自分に不利な条件な話になると、すぐに泣き、

泣きの交渉にまんまとやられました!!!

 まったく世話がやける赤ちゃんだぜ!!!

 

 

あかちゃんとの交渉風景

 

                                                                  泣きの交渉テクニック

僕「もう少しギャラの金額なんとかならないでしょうか?」

あかちゃん「うぎゃー うぎゃー うー ぎゃー」

僕「インセンティブをつけるというかたちでは?」

あかちゃん「うぎゃー うぎゃー うー ぎゃー」

僕「1年契約という形ではなく、半年契約にならないでしょうか?」

あかちゃん「うぎゃー うぎゃー うー ぎゃー うー」

                                                                         それで いいよ!!!

僕「わかりました、全面的にそちらの条件をのみます。」

あかちゃん「君は話がわかるね!!!」

 

 

                                                                                あかちゃん肌

これが赤ちゃん肌だ!!!

やはりという、当たり前か キメが細かい、

 

自分の肌と見比べても 違いはあきらかだ、

この肌を 教科書として、近づける事ができれば、

NAKARAIの肌質改善は 成功したという事か?

 

NAKARAIの肌質改善の研究は 今まさに 始まったばかりだ!!!

 

結論・・・赤ちゃんの肌はやはり、キメが細かい!!!

 

                    これが、NAKARAIが目標とする 身長だ!!!

NAKARAIが目指す身長は ずばりこの男だ!!!

こんだけ でかけりゃー まちがいなく、"世界最強"だな!!!

そしたら、ヒョードル選手と戦えるかも?

いっこくも はやく この男ぐらいでかく ならなくては!!!

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★体重計に聞く

 

この体重は10月28日、日曜日の測定記録!!!

                             体重 57.8

 

 

NAKARAIの一週間の体重の数位(平均) 単位?

《風呂上り、髪の毛乾かした後に測定(いつも同じ条件)》

 

月    火    水    木    金    土    日

57    57    56    55    56    57    58  

 

このように ±3kg ある

 

これは、一週間のうち、平日 月-木は 和食を中心にし、

週末は外食で好きなものを好きなだけ

食べるようにしているからである。

 

平日は 和食中心にし、その間に 週末の献立、たとえば、

金曜日はイタリアン、土曜日は焼肉、 日曜日はすし

というように、平日の水曜日までには、

週末の外食の献立を決めてしまい、週末の外食を楽しみにしながら、

平日は和食中心に食事をするように心がけている。

 

 

 

 

月    火    水    木    金    土    日

1500   1500   1500   1500   3000  3000  3000  

 

平均 2200カロリーとなり、

体のリズム的にも、又、週末に好きなものを好きなだけ食べているので、

あまり、ストレスを感じず、体重を落とす事ができると思います。

 

15kg痩せた、今もリバウンドにあわず、今の体重を維持しているのも、

上記法則を、意識しているからである。

 

名づけて"週末はミスター食べたい放題!!!"

 

結論・・・★酸化レスダイエット★をマスターすれば、

好きなものを好きなだけたべてもいいんです!!!

 

食べても太りずらい体質づくりは・・・

★詳しくはブログセミナー★

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

原因を改善すれば 解決できる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★ベッカムカプセルに聞く

 

先日、知り合いの方が、祐天寺に

リラクゼーション・サロンをオープンさせたので、

行ってきました!!!

そのサロンには、イタリア生まれの アレックスという、

東京に数代しかないという、マシーンがあり、

生まれて、初めてみた、ALEX-Sのルックスにビックリ、

早速 のってみました!!!

 

                                                                        これが、アレックスだ!!!

これが、イタリア生まれのALEX-Sだ!!!

 

                                                                   アレックスとツーショット

ALEX-Sに30分寝ているだけで、15kmジョギングするのと、

同程度効果が期待できるという装置らしい、

赤外線による発汗に加え、カラーセラピー・電磁ベット、

EMSダイエットマシーンを

これ一台で同時に受けることができるという、

すぐれもののマシーンという事だ!!!

 

そして、アレックスの次は、ベッカムカプセルの出番だ!!!

 

                                                                    これが、ベッカムカプセルだ!

ベッカムカプセルへ GO!!!

 

                                                                         ベッカムカプセル

おねーさん 「どーですか?」

僕「ベッカムはこれに入る時はどんな髪型をしているのですか?」

おねーさん 「気分は悪くないですか?、

これから気圧を上げていきますので、耳が痛くなりますよ-」

僕「ベッカムの髪型は 気圧によって 変化するのですか?」

おねーさん「それでは、ごゆっくり!!!」

 

                                                                       ベッカムカプセル.

やばい、閉所恐怖症だという事を忘れていた!!!

 

しかし、1.3気圧 50%の酸素を吸っていると リラックスしてきて、

頭の回転がとてもよくなってきた、MDウォークマンをもってくれば、

最高だな こりゃ!!!  やはり、東京の空気はまづい

という事に気づかされる!!!

この中で 良質な酸素をすっていると 

本当に 頭に酸素が回ってきます。

いかに、自分の脳みそが 酸欠だったかという事がわかりました。

ベッカムカプセルを出た 後に気づいたのですが、

顔のツヤがとてもよくなっていました。

たぶん、体の酸素濃度もしくは、良質な酸素と 

美肌は何らかの因果関係があると

直感で 思いました。 

この因果関係を調べてみよう!!!

 

高気圧酸素の期待効果

1.ダイエット、美容

2.ケガの回復を早める

3.疲労回復

4.一酸化炭素の排出

 

※ 通常の呼吸で得られる酸素

呼吸をして得た酸素は、赤血球のヘモグロビンと結合し、

体中の各細胞へ運搬とれる。

1gで1.39ml前後の酸素と結合。

血液全体で約1Lの酸素を運搬

ヘモグロビンの数には限りがあり、

運搬される酸素量は制限される

ヘモグロビンの量 男性 標準値15g/dl  

女性 標準値14g/dl

 

※ 高気圧環境で得られる酸素

血液、体液の中に溶け込み、

ダイレクトに細胞へ酸素を供給する事が可能になる。

ヘンリーの法則を応用

(液体に溶け込む気体の量は、その気体の気圧に比例して増える)

 

なーる程、この方法ならば、毛細血管に酸素がいきとどき、

お肌に十分な酸素を供給する事が出来るという事だ!!!

ベッカムカプセルからでたときに、

肌がツルとした感じがしたのも うなづける!!!

 

ベッカムの髪型は このカプセルの高濃度酸素のおかげで、

毛細血管に酸素がいき、あの髪型が成型されているのであろうか?

そこは 最後まで 解らずじまいだった!!!

 

結論・・・肌質改善には、良質な酸素を

お肌の毛細血管に送る必要ありと判断!!!

 

継続は力なりとい言葉があるように、

何事も継続する事が"最大の力"だと思います。

 

逆にいうと、無理しないとできないことは、続かないという事です。

 

僕が、何かをとりいれる基準として、

「無理しないで、できる事なのか!」

「無理しないとできない事なのか?」

 

という基準で 物事を考えています!!!

 

たとえば、ダイエットをしようと思い、

マラソンを1日 1時間するという行為は 

僕には 絶対、続きません!!!

 

だから、取り入れない!!!

 

10分程度の自宅でできる 加圧トレーニングであれば、

お風呂にお湯がたまる時間を利用として、

行えるので、 これなら、取り入れられる!!!

 

と こんな感じです。

 

継続は力なりです。

 

最良の方法で、無理せずにおこなえ、

最大の効果があるものは、何か?

 

私、NAKARAIは、そんな事ばかり、いつも考えています。

そんな 理論のもと

酸化レスダイエットは 生まれたのです。

 

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

がさ肌の原因を改善すれば つるつる肌!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★自分の角質に聞く

 

老化のメカニズムを研究

し、若返りを図る事を NAKARAIの研究テーマ

のひとつに追加しました!!

 

まずは、自分の肌年齢及び、現状把握作業

 

                  肌質改善、肌の水分量を測定してみよう!!!

だいたい、箇所によって違うが、肌水分量が28%-35%だった

 

            自分の角質層をみてみよう!!!

自分の角質層を調べてみました、

やばい、あまりよくない!!!

早急に対策をうたねば!!!

錆びついてしまうぜ!!!!!!

                   肌質改善

 

果たして、老化と肌質はどのように密接しているのか?

 

老化=金属でいうところの"さび"

 

再メッキ作業でも 錆をおとすのが、

ものすごく大変な作業になります。

人間もいっしょで、なるべく錆させない努力をする事と、

錆てしまったものは、落とすしかない!!!

 

NAKARAIの研究はまだまだ、続く!!!

結論・・・NAKARAIの角質はさびだらけ!!!

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

ぬける原因を改善すれば ふえる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★毛穴に聞いてみよう

 
定期的に頭皮をチェックしていると いつも疑問が? 

1 つの毛穴から いっぱい毛が生えている箇所がある

他と何が、条件が違うのだろう? なぜなんだ?

全部の毛穴から、3本、毛が生えれば、

髪のボリュームは今より、確実に2倍以上になるはずだ、

 

このブログを見てる 貴方だけに

 

NAKARAIが教えます・・・

NAKARAIはメタボを見逃さない.JPG

 NAKARAIは抜毛を見逃さない!!!

 

 

 

1つの毛穴から 2本、3本と増やす極意を・・・

                                                                        

 

http://www.nakaraimasaki.com/next.html

先日、私は 牛久大仏を見学にいく機会があり、

その時に 店頭でうられていた、大仏様をみて、

メッキがくすんでいる事が

もうれつに、気になり、購入して再メッキしてしまいました!!!

 

                                                                        大仏様 銅メッキ

 

                                                                            大仏様 再メッキ

メッキとは このように、被めっき物の表面の状態を改善するために、

別の金属の薄層で被覆する事をいいます。

金属をイオン化し、プラス→マイナスに電気を

流しながらメッキします。(電気メッキ)

 

よくメッキが剥がれたという言葉を耳にしますが、

メッキの仕方が悪いと

表面上のメッキが剥がれ、

下地もしくは、下地のメッキがみえてしまいます。

私はこのように、市販でうらているメッキ品のなかには、

どうしもメッキの仕上がりが気になってしまい、

購入して再メッキしてしまう事があります。

 

この大仏様は 弊社にかざっています!!!

 

メッキに興味をもった方は・・・

メッキ工房NAKARAIでスタッフ募集中!!!

 

 知り合いが 沖縄にいるので、よく沖縄には いきます。

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

 

まずは原因の追究!!!  ★2002年のNAKARAIに聞く

  

2002年

 

そして、またしても、体がとっても重いので、

つかまっていなとクルーザーから落ちてしまうので、

ガッチリガード、今回は特製のイスも用意していただき、完全防御!!!

 

 

体がおめーから もう寝るダス!!!

 

 

せっかくだから、ウェイクボードだけはしていくか!!!

 

しかし、だるまがウェイクしているようにしか見えないぜ!!!

名づけて、だるまウェイク!!!

 

 

 

あー 疲れたから、 今日はやけ酒か!!!

 

ブヨブヨだったNAKARAI

 

しかし、丸すぎる しかもこの気のぬけた顔!!!

これが、5年前のNAKARAIの姿だ!!!(2002年夏

身長167cm 体重70kgオーバー 髪質 ちょっと薄い

 

バイク雑誌から メッキ工房NAKARAIには

雑誌の取材が殺到していましたが、

できるだけ、私は表舞台には出ず、

弊社のスタッフ(職人)を取材させていました。

 

何故なら、私、社長のNAKARAIが 雑誌等に出ると、

ビカビカのNAKARAIのイメージが

ブヨブヨのイメージ

に置き換わったしまうのを恐れていたからです。

 

もう 逃げるのはやめました!!!

 

逃げるのでなく、立ち向かう事にしたのです!!!

 

メッキ工房NAKARAIのイメージ=ピカピカ

社長のイメージ=チビ、デブ、ハゲ

 

自分自身を内面から、再メッキする事によって、

社長のイメージ=のっぽ、やせ、ふさ 

に変換できるか?

NAKARAIの挑戦はまだまだ、続く!!!

 

 

 2002年(体質改善前

2007年(体質改善後

 

 

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★2006年のNAKARAIに聞く

 

2006年夏 これが1年前のNAKARAIの姿だ!!!

 

 
2006年09月22日

体が重いので、しがみつていないとクルーザーから落ちてしまいます

 

 

 

うーん まんまるい!!!

 

体は重いがバランス感覚だけは 

人より長けているので、なかなか落ちない、しぶとい!!!

 

 

そして、水上スキーに挑戦!!!

 

 

準備OK!!!

 

 

まだか!!!

 

 

一発で 立った 太っていても 運動神経は抜群!!!

よけい 厄介な男だ!!!

 

 

うりゃー!!!

 

 

どりゃー!!!

 

 

満身のまん丸の笑顔!!!

 

上記画像は 今から 1年前の

2006年09月22日の画像です。

体重約68kg

太っていても 運動神経はいいので、

自分は太っていないと思っていました!!!

 

結論・・・2006年のNAKARAIは自分で

おでぶだと気づかないくらい

まがぬけた男だった!!!

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★15kgダイエット成功者に聞く

これが、2007年夏 N
AKARAIの姿だ!!!
 

2007年 夏 海にいって 自分の体の軽さにビックリ!!!

 

 

体が軽いので、片足でジャットスキーに乗ってみました!!!

 

 

 

後ろからみると こーんな感じ!!!

 

ジェットライダーNAKARAIの

ボディー軽量化に成功したので、

ライディングも思いのまま!!!

 

 

初島にて撮影 55kg

 

 

えぼし岩とツーショット

 

 

江ノ島とツーショット

 

顔が細くなったので、帽子が以前より似合うようになった気がします。

以前は 顔が帽子より 大幅にはみ出していました。

2007年 夏

体のメカニズムを知る事で、

体質改善が自分でもある程度、出来るという事が解りました。

まだまだ、体質改善、髪質改善、身長改善については、

勉強中ですが、

今は、体調もよく 仕事に、遊びに絶好調です!!!

 

結論・・・NAKARAIがやせたのは 酸化レスダイエットのおかげ!!

ミネラルは体を構成する元素のうち、酸素、炭素、水素、窒素以外をいいます。

ミネラルには、血液中の細胞内外の体液中でプラスやマイナスの電気を帯びてイオンになるものがあります。

細胞内外のイオン濃度のバランスは一定に保たれていますが、体がなんらかの刺激をうけると一時的に変化します。

それは神経などを介して脳に伝わり、脳が変化に対する適切な指令を出すとイオン濃度は元に戻ります。

このように、ミネラルは体のバランスを保つ元になっています。

僕からいわせると、メッキの仕組み (金属をイオン化にして、プラス→マイナスに電気を流してメッキする事)と

体の仕組みはとても 似ている部分があります。

皆さん 自分の脳みそにが存在するなんて!!!

脾臓にが存在するなんて!!!  肝臓には 鉄、銅、亜鉛、マンガンが存在するなんて!!!

血液には、カルシウム、リン、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、塩素、鉄、銅、亜鉛が存在します!!!

 

NAKARAIいわく、このミネラル(僕からいわせると金属)の働きを理解する事によって、

体質、髪質、改善が可能だという事です。

加圧トレーニングは凄いと思いました。

これは 本物だと思いました。

 

ただ、今回は体験だけで、実際にジムには申し込みはしませんでした。

理由といたしましては、入会金、月会費が

高額だったという事です。

相場を調べてみると 

入会金 20.000円-50.000円

1回 5.000円-12.000円 

との事でした。

 

さすがに、私にはちょっと高いと思いました。

仮に 3回/週通うと

1回 8.000円だとして、 24.000円/週

月で 約 10万円かかってしまうではないですか!!!

 

さすがに、これでは、予算オーバーもいいとこだ!!!

 

身長改善は 資金繰りの面でいきづまったか?

 

NAKARAIの挑戦はまだまだ続く!!!

太っている人、痩せている人の違いに、

甲状腺の働きが多いに関係している事がわかっています。

この甲状腺の働きが活発になりすぎて、極端にやせた人が バセドウ病

働きが悪くて、極端に太っている人が ハシモト病

という事です。

 

甲状腺ホルモンの働きを正常にする事がとても大切という事です。

 

甲状腺ホルモンを正常にたもつにはどうしたらいいのか?

 

NAKARAIは考える

私、NAKARAIはやせの大食いのメカニズムを追及しています。

メカニズムを解読し、対策をうつ事ができれば、

自分もやせの大食いに近づけるという事である。

これこそ、究極のダイエット方法ではないか?

 

今、現在わかった痩せの大食いのメカニズムになるであろう、原因の一つをお知らせします。

 

ダイエットというと、単に食事を減らせばいいと思っている人が多いのですが、そんな考え方では体を壊してしまいます。

私も以前、極端に食事制限ダイエットをして、3回リバウンドにあっています。

そして、本当にふらふら状態になり、何度か点滴を打った事もあります。

 

一般的にダイエットの常識は、摂取カロリーより消費カロリーがおおければ、あまったカロリーが体に蓄積される

という事ですが、基本的には、その通りだと思います。

 

ただ、私のなかでは、やせの大食いが存在するではないか?という疑問が頭の中にあり、

 

やせのおおぐいのメカニズムを調べていました。

 

その結果、たくさん食べても太とらない人は、絨毛が普通の人よりも細いことがわかりました。

逆に太っている人は、食べる量はさほどなくても、この絨毛が太いため、

ブドウ糖の吸収がよくなっています。なので、体に吸収がいいので、太ってしまうのです。

 

では、絨毛を細くにするにはどうしたらいいのか?

 

ここはポイントです!!!

 

ミネラルは体を構成する元素のうち、酸素、炭素、水素、窒素以外をいいます。

ミネラルには、血液中の細胞内外の体液中でプラスやマイナスの電気を帯びてイオンになるものがあります。

細胞内外のイオン濃度のバランスは一定に保たれていますが、体がなんらかの刺激をうけると一時的に変化します。

それは神経などを介して脳に伝わり、脳が変化に対する適切な指令を出すとイオン濃度は元に戻ります。

このように、ミネラルは体のバランスを保つ元になっています。

僕からいわせると、メッキの仕組み (金属をイオン化にして、プラス→マイナスに電気を流してメッキする事)と

体の仕組みはとても 似ている部分があります。

皆さん 自分の脳みそにが存在するなんて!!!

脾臓にが存在するなんて!!!  肝臓には 鉄、銅、亜鉛、マンガンが存在するなんて!!!

血液には、カルシウム、リン、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、塩素、鉄、銅、亜鉛が存在します!!!

 

NAKARAIいわく、このミネラル(僕からいわせると金属)の働きを理解する事によって、

体質、髪質、改善が可能だという事です。

2000年頃

これが、体質改善前(before)のメタボリック時代の
 
NAKARAIだ!!!
 

今より、心臓病で倒れる確率30倍

心臓病以外で倒れる確率も含めると 

 

高確率で大当たりする可能性が高かった!!!

ウルトラ確率変動状態!!!

 

 

おでこも いまより広い!!!

 

おはげちゃんで おでぶちゃん 

写真をみるたびに カメラが壊れているんだ!!! 

誰かが細工して膨張させているんだ!!! 

体重計が壊れているんだ!!!

と 本気で思っており、 

ちび、でぶ、はげの 3拍子がそろっている事を 

みとめなかった

頑固一徹 な男 それが、NAKARAIだ!!!

 

しかし、バイク、オートバイ部品をピカピカにさせる事に

専念していたら、

自分の体が錆だらけだったという

事に気づかされ、頑固一徹を撤回して

自分自身をメッキの力を応用して、

チビ、デブ、ハゲ→のっぽ、やせ、ふさに 変換できるか?

史上"最鏡"のメッキ職人は 

自分自身をメッキの力を応用して ピカピカに再メッキできるのか?

これが 出来たら、本当に NAKARAIメッキと名づけよう!!!

 

メタボリック解消後のNAKARAI

2007年08月 体質改善後(after)

 

とりあえず、デブは解消

ハゲはメカニズム解読済、検証、実践中!!!

チビはメカニズム解読済、検証、実践中!!!

加圧トレーニング前のNAKARAI

加圧トレーニング前の成長ホルモン分泌量

 

加圧トレーニング後のNAKARAI

加圧トレーニング25分後の成長ホルモン分泌量

 

 

加圧トレーニング 15分後が成長ホルモン分泌量がピークになるとの事だったので、

加圧トレーニング後 すぐに病院に行き、血液を採取してもらいましたが、

病院の都合もあり、25分後に摂取した結果ですが、

0.05以下→0.34と

ものすごい、軽い運動10分にも関わらず、分泌量が上昇しておりました!!!

0.05以下という事なので、実際は正確な数字はわからないので、

今回の結果は 約10倍にあがったというところでしょうか。

 

 

 

やはり、加圧トレーニングは本物だ!!!

(次回は筋トレ後や、ジェットスキー後などと比較してみよう!!!)

 

※加圧トレーニングについては、以前のブログに書いてますので、よく読んでください。

素人が勝ってな判断で行うと 命をおとしかねないトレーニングです!!!

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★オリンピック選手にきいてみよう

 

 

私がだした、結論ですが、

 

 

 

私の食事はものすごくかたよっています。

どのくらいかたよっているかといいますと、

週末は外食で、主食はチョコです。

ちなみに 先週末の外食は

金曜日 夜 おすし + パスタ

土曜日 朝 メンチカツパン×2 

昼 しゃけおにぎり、五目いなり×3 おせきはん 

夜 しゃぶしゃぶ 肉7皿

日曜日 朝 ぬき、 昼 カツどん チョコバナナパフェ 

夜 うなぎ(ごはん大盛) 夜食 カップラーメン かっぱえびせん(小袋)

 

という感じで どう考えても 栄養がたりていません。

 

食べ物だけで、必要な栄養素をまかなう事ができれば

いいのですが、

僕には無理です。

 

ではたりない分はサプリメントでとろうと考えても 

どのサプリメントをどのくらいとっていいのか、

又、やせるサプリメントを飲んで死んだ人もいるときく

僕を含めて、普通の人は どのサプリメントが安全で、

いいものなのか解りません。

 

そこで 私は考えた。

 

ドーピングが厳しい、オリンピック選手が飲んでいるサプリメント

なら 安全ではないか?

(ちなみに、のむ発毛剤を飲んで、ドーピングにひっかかった選手や

風邪薬を飲んで ドーピングにひっかかった選手もいます。

僕が調子をくずした時に飲む葛根湯ですら、

ドーピングの対象になるそうです。

ですから、オリンピックの選手は口からいれるものには

相当神経をつかっています。)

 

早速調べてみよう!!!

 

結論・・・私みたいに食事が、大幅にかたよっている人は 

たりていない栄養素は サプリメントでとるしかない、

重要なのは サプリメント選び!!!

 

ドーピング検査にひっかかりたくない方は・・・

 

★詳しくは極秘資料にて★

毛髪ミネラル検査結果によると

NAKARAIに必要なミネラルは

カリウム 2.000mg

マグネシウム 370mg

カルシウム 650mg

鉄  7.5mg

亜鉛 9mg

セレン 35μg

リチウム 目安なし

ヨウ素 150μg

 

NAKARAIに必要なミネラルの働きを助けるミネラル

モリブデン 25μg

 

NAKARAIに必要な見らネルの働きを助けるビタミン

ビタミンA  750μgRE

ナイアシン 15.0mgNE

ビタミンB12  2.40μg

ビタミンC 100mg

ビタミンK 75μg

ビタミンB1 1.4mg

パントテン酸 6.00mg

葉酸 240μg

ビタミンD 5.00μg

ビタミンB2 1.60mg

ビタミンB6 1.40mg

ビオチン 45.0μg

ビタミンE 8.00mg

 

という事だけど、

食べたいものしか食べたくなく、

好き嫌いが多い NAKARAIに

これ以上 上記ミネラルがはいっているものを食べろというは 

無理です。 勘弁してくだい!!!

チョコレートなら いくらでも食べますが!!!

 

たりないものは、ここはサプリメントでとるしかないなー

しかし、簡単にサプリメントといっても

とりすぎると いけないものもあり、

やせるサプリメントを飲んで死んだ人もいる事なので、

サプリメント選びが 重要ポイントになりそうだ!!!

身長を伸ばすためにも慎重にならなくては!!!

 

さっそく 薬局にいって調べてみよう!!!

いろいろと アドバイスをいただきました!!!

うーやばい、毛髪ミネラル検査の結果

39.9歳と診断された!!!

 

まっ 髪質改善をはじめたのは、2007年01月からだから、

自分が調べてもらった 毛髪は前髪の先の部分だから、

髪質改善に挑戦する前の髪の毛という事になる、

これが、半年後、1年後にどうゆう変化になるのか?

そこが、重要になる!!!

 

NAKARAIの目標 

ミネラル年齢 20代

 2007年09月18日 採取結果

自分の髪の毛を分析してもらった結果

職業病か?

ニッケル、クロム、銅、亜鉛が 他のミネラルよりも高いではないか!!!

うれしい!!!

 

しかし、喜んでばかりは いられない、

有害ミネラルも基準値より高いものがある。

 

有害ミネラルは体の中で中和して分解する必要があるな!!!

 

この毛髪ミネラル検査は 半年毎に分析して、

見比べる必要有と判断!!!

なぜ、毛髪ミネラル検査が有効なのか?

 

毛髪は日々の体内の栄養状態を記録しています。

 

血液や尿は変動が激しいため長期的な栄養状態を把握するのに適してません。

 

という事なので、早速 毛髪ミネラル検査をうけてみました。

血液検査の結果

2007年09月

 

体重55?

 

ZTT以外は標準値との事なので、おでぶちゃんのときには 考えられない数値です。

おでぶちゃんのときに調べた結果を探してみて、みくらべてみよう!!!

 

2001年 3月

 

 

体重72?

うーやばい、これは メタボリックそのものだ。

 

今回の結果と見比べると

総コレストロール    209 → 174

 中性脂肪       329 → 91

  AST           49 → 18

     ALT           116 →   20

  r-GTP           83 → 28

   血糖        120 → 99

 

だてに 15? 減っただけあって 数字がかなり減っている!!!

 

NAKARAIは考える 

体重を標準体重にもっていくことが、(BMI22) 

なんだかんだいっても 体に一番いいのでは?

自分の血液が証明してくれている!!!

 

では どーしたらいいのか?

NAKARAIが 教えます。

食べながら、やせる方法を!!!

食事制限無しのダイエット方法を!!!

食事制限すると かならずリバウンドがきます!!!

NAKARAIは ダイエットに3回失敗しています。

(いずれも、リバウンドにあっています。)

 

そんな事ができるのか?

体のしくみを把握する事ができれば、可能です。

それには、皆さんも体のしくみを理解する必要があります。

 

NAKARAIといっしょに 体の仕組みを理解しませんか?

そして、実戦してみませんか?

無理する事なく体質改善しませんか?

いっしょに チャレンジしてみたいという方は

1週間の食事、身長、年齢、体重を記入して NAKARAIにメールして!!!

貴方のダイエットを、今度は成功させましょう!!!

NAKARAIと貴方で 考えましょう!!!

かならず、結果(今の姿)があり、原因(対策)があるはずです!!!

2007年10月11日

最高血圧 124mmHg

最低血圧 85mmHg

脈拍数 75bpm

 

血圧はいい感じの数字ですが、脈拍数をもっと 減らす事ができれば、長生きできるとの事なので、

(人間の心臓は一生のうちで、脈をうつ回数がある程度決まっているとの事)

どーすれば、脈拍数が減らせるか? NAKARAIは考える?

2007年10月1日撮影

朝、おきたて、ねぼけまなこの自分をとりました!!!

みなさん、NAKARIの身長のラインを覚えといてください!!!

 

NAKARAIは 1年かけて、目標 175cmを目指しています。

 

NAKARAIの挑戦!!!

それは、バイク、オートバイ部品をピカピカにする事ばかり、専念していたら、

自分の体が錆だらけだという事に気づかされ、

今度は 自分の体をメッキの力を応用して、

以前の自分のイメージ チビ、デブ、ハゲを

のっぽ、やせ、ふさに変換できるのか?

 

そんな挑戦をしている男が NAKARAIだ!!!

あーしかし、10分とはいえ 面倒くせなー 

 

ちくしょー スクワットだぜ!!!

 

 

 

うーあちょー!!!

あー あー あー

成長ホルモンでてこいやー!!!

 

 

カン、カン、カン、カン、 トレーニング終了!!!

加圧トレーニングをすると こんな感じで、血管がうきでまくり、手が真っ赤になり、

最初は本気でビビリます。

今までにない 体験!!!

 

画像では わかりにくいですが、普段つかっていない、毛細血管に血が流れるので、

斑点が腕や足にでます。 

 

加圧トレーニングは わずか、10分程度の軽い運動でも

激しい運動をしたときみたいな 疲労感があり、

体がとても ポカポカあたたまります。

 

運動ぎらい、ストイックな事がきらいな 僕には、

ぎりぎりできる 10分間運動です。

 

これで、成長ホルモンが本当にでてなかったら 本気で怒るぜ!!!

 

※この加圧トレーニングウェアーは 購入する前にインストラクターの指導のもと、

使い方及び、注意方法をきいて購入しました。

素人が 自分の判断で 勝ってな事をすると 命を落としかねない危険なトレーニングなので、

決して、遊び半分ではやらないでください!!!!!!!

うちの 親父は8年前脳幹梗塞をおこし、今でも車イス生活です。

倒れるとき、僕は親父といっしょにいました。

うちの親父は鉄人みたいな人で

風邪ひとつひいたこともなく、

病院とは無縁のところで生きている人でした。

そんな親父が、調子が悪いといい、

具体的には物が五重に見え、車の運転が怖くてできないといい、

病院に検査をしにいきました。脳外科でCTをとり、

なんともないといわれ、耳鼻科にまわされました。

私は 「脳でなくて、よかってねー」 と喜んで、親父に話かけた瞬間、

事務処理をしながら、上半身がぐるぐるぐるぐる 

回っているではないですか!!!

これは いかんと思い、 「親父、2階にあがって休んだほうがいいよ」

 

しばらくして、母親の悲鳴が聞こえてきました。

直感的に 親父が倒れたと思いました。

すぐに 救急車をよびましたが、

これは 本当にまずい事になったと思いました。

 

調子が悪いから 病院にいき、検査をしていたにも関わらず、

なんともないといわれ、

耳鼻科にまわされた直後に倒れた親父!!!

先生に尋ねてみる? 本当にわからなかったのですか?

先生「こういうのは 発病しないとわからないんだよ!!!」

結局のところ、病院というのは 対処療法なのかと 思いました。

 

健康は自分で管理しなくてはいけないものだと 

私は本気で思いました!!!

そして、生きのびてくれー親父!!!

まだ、死ぬな!!! 生きろ!!!

 

母親の大看病のかいあって 奇跡的に生き返った親父!!!

夫婦愛というものを深く感じました。

今では、車イス生活ですが、極悪人が以前より増した感じの親父ですが、

生きていて、本当によかったです!!!

 

貴方も考えてみてください。

ごく身近な人が、倒れたら、もしそれが、未然に防げる事ができたなら、

今からでも 遅くありません。健康を少しでも意識するだけです!!!

 

自分の体をいたわって!!!

自分の体の悲鳴を聞いてあげて!!!

自分の体に問いかけてみて?

元気ですかー?

オヤジ

何みてんだよ コノヤロー、見てる暇があるなら、少しはやせろデブ、 ハゲ、チビ、オメーは

俺の息子の分際で、偉そうなんだよ、遊びIにいく金 よこせー コラー!!!」

 

オヤジの前では ビビッている僕

「わかったよこのヤロー、やせてやんよ!!! 髪の毛 剛毛にしてやんよ、

ジャイアント馬場みてにーになればいいんだろ、

自分が剛毛だからって 馬鹿にしてんのか?あー!!!

やってやんよ、みてろよー くそオヤジー

俺がジャイアント馬場みたいになったら、ふんずけてやる!!!」

 

ちくしょー 伸ばしてやるよ身長を!!!

これが、車イス生活を余儀なくされた、私の父親です。

とっても性格の悪さには定評がありますが、

8年前、脳幹梗塞をおこし、今でも車イス生活をよぎなくさました。

 

私は 今でも、親父が倒れた日の事は忘れられません。

とても ショッキングな映像でした。

 

目は完全にろんぱっていて、口からはよだれ、

意識うすっらしており、完全に廃人になったと思いました。

何ヶ月か意識がなく、駄目だとあきらめていましたが、

母親の必死の看病のおかげで、なんとか、

生きとどまり、車イス生活ではありますが、

今は生きています。

 

当時私の親父は 58歳でした。

 

健康とは なにか?

生きている事とは?

家族とは?

自分の父親も鉄人ではなかった

という事を考えさせられました。

 

本当に健康は大事です。

 

いつまでもあると思うな、

親と金と健康体!!!

 

 

PRIDE 

10.11が僕にとって、忘れられない日となってしましいました。

PRIDEの消滅は心から残念でたまりません。

 

高田選手とヒクソン選手の戦いから 10年ですか!!!

早かったです。そして、PRIDEがあったので、とても楽しい10年でした。

 

今までは、PRIDE中心の生活だったといっても過言ではなかったです。

僕の頭の中から、世界最強の男は誰なんだ?

そんな事を考えている時だけは、

仕事の事が頭から 離れられるというような瞬間でした。

そして、埼玉スーパーアリーナーでの 

オープニング

僕はかならず、涙がでて、泣いていました!!!

 

小学生の頃、タイガーマスクに憧れ、本気でプロレスラーになりたくて、

強くなりたかった、強い男に憧れていた、子供心をくすぶるものが、

PRIDEには ありました!!!

 

本当に残念でたまりません。

 

今 思えば、

 

僕の好きなものは 想像と破滅を繰り返されています。

新日本プロレスの全盛期

第一次UWF

第二次UWF

UWFインター

リングス

そして、PRIDE

 

とっても残念です。

最近、何かと話題のメタボリックシンドローム・

これは代謝症候群ともよばれる。

複合生活習慣病のことをいいます。

糖尿病、高脂血症といった生活習慣病は

単独ではあらわれることは少なく、

血糖値が高い人は、コレステロールも血圧もやや高め、

といったように重複していることが多いのです。

しかも心筋梗塞などの心疾患が起こるリスクは、

重複するどころで足し算どころか、かけ算の勢いで高まります。

 

これは やばい、パチンコでいうところの 確変状態です。

 

まさに 大当たり(人生の終り)まじか スーパーリーチです!!!

 

僕は メタボリックの人がいたら、 貴方はリーチです!!! 

と宣告してあげます。

嫌われるのを覚悟の上で、

 

なぜなら、高血糖や高血症、高脂血症といった要素がない人に比べ、

2つあるひとで、10倍

3?4つある人で 30倍 

心臓病になる確率が上がるとの事です。

 

これは まずい、本当にまずい!!!

これによると、栄養素は取りすぎても、不足してもだめで、

ちょうど いいところで、摂取量をやめないといけないという事である。

 

たとえば、僕の大好きな 亜鉛についてみてみると

推奨量が9?で 上限が30? という事である。

仮に、過剰になった場合は 大量に摂取すると、急性中毒を起こす。

不足になった場合は、貧血や、味覚異常、皮膚炎、うつ状態、

男性の場合は性機能が低下します。

また、亜鉛は免疫反応にも関与しているので、

不足すると免疫機能が低下し、

感染症にかかりやすくなるとの事です。

 

必要量こえ、推奨量があり、目安量があり、上限量がある 

 

いってみれば、この許容範囲に うまくいれないといけないという事です。

 

うーん これは 難しい!!!

健康寿命世界一を支えている日本型食生活とは?

栄養の欠乏症や過剰症を防ぎ、健康の維持、増進に必要なエネルギーや各種

栄養素の摂取量を示したものが「日本人の食事摂取基準」です。

 

エネルギーの過不足によるリスクが最も少ない推定エネルギー必要量のほか、

栄養素については欠乏症を防ぐ推奨量や目安量、過剰摂取による健康障害を

防ぐためにの上限量も設定されています。

近年、食生活の変化やサプリメントの普及などにより、

特定の栄養素をとり過ぎる心配がてできたからです。

寝たきりを防ぐには生活習慣病を防ぐことです。そのためには、まず、

毎日の食事で高血圧や動脈硬化、肥満を防ぐ事が効果的です。

さらにストレスや疲労をいやし、酒の飲みすぎ、

喫煙、運動不足を防ぐなどで、

生活習慣病を改善すれば寝たきり人生への

リスクを大幅に減らすことが出来ます。

 

その中で、代表的な生活習慣病の30%-60%は

肥満や過体重が原因であめといわれています。

 

やはり、肥満はいけません。

肥満は 将来 寝たきり、早死に 確定ラインという事でしょうか?

 

私は考える、そーいえば、ものすごく 

太ったおじーいちゃんはいないな?

たぶん、おじーいちゃんになるまで、

持たないんだなと 思った!!!

 

私、NAKARAIはとりあえず、デブから 

見事 脱出したので、このままの体重を維持すれば、

長生きできる可能性が以前よりは 高まったという事か!!!

まっ 確率論だけど、いいに越したことがないか!!!

わが国は平均寿命でも健康寿命でも世界でトップクラスですが、

一方で寝たきりなどで介護を余儀なくされている高齢者も少なくありません。

 

寝たきりの2大原因は脳卒中と骨折で合わせて約50%を占めます。

 

骨折の原因は骨密度がスカスカになる骨粗しょう症、脳卒中や心臓病は動脈硬化がおもな原因ですから、

寝たきりの原因のほとんどは生活習慣病という事になります。

 

という事は、今の食生活を改善すれば、寝たきりになるリスクを大幅に減らせるという事です。

 

しかし、今の食生活をかえるのは なかなかできない、

わかっていも、変えられない!!!

 

そこで、私は考える、今の食生活を変えずに日本型食生活に変えられないか?

健康寿命世界一を支えている最大の原因が日本型食生活です。

栄養バランスのよい食生活が

心臓疾患などの生活習慣病を減らしているのです。

ランキング上位国には、日本型食生活と栄養的に共通点のある

地中海式食生活やその影響を受けた国が多く見られます。

毎日の食事が健康寿命のカギを握っています。

 

しかし、僕も含めて、この日本型食生活ができているかどうか?

少なくとも 私や 私の周りにいる人は出来ていないと思います。

 

今後の日本は 確実に 世界一の座から落ちるでしょう!!!

 

私は考える、日々の食生活を変えずに日本型の食生活がおくれないかどうか?

健康長寿世界ランキングで日本は4年連続世界一になりました。

これは すごいですね!!!  世界一ですよ!!!

健康寿命とは、寝たきりなどの健康障害で介護を受けることもなく

健康に生きる期間をいいますが、

毎日の食事、栄養のとり方が、健康か寝たきりかの決定に大きな影響を及ぼしています。

 

今の生活が 明日の貴方の姿を決めてしまうのです!!!

 

原因があり、結果があるのです。

原因(今、現在の生活習慣)→結果(未来の貴方の姿)

 

今からでも 遅くありません。

すぐにくる 未来の貴方のために、今できる事!!!

 

NAKARAIは 明日の自分自身を変えるために日々、改善しています。

一般的に 太るメカニズムはとっても簡単で、摂取カロリーより消費カロリーが少ないと

その分余剰カロリーとなり、体に蓄積されるという事です。

 

体重72?

 

体重55?

 

一般的なダイエットの常識は 上記方程式があてはまるが、私の中では 大きな疑問点がある。

やせの大食いは 存在するではないか?

 

簡単に 上記方程式だけが、太る原因ではないと私は思います。

現に、私は 食べる順番を変え、食べ合わせの法則を意識し、+αで、

食事制限する事もなく、食事の事でストレスに思う事もなく、体重が約15?減りました。

 

今後は 実際に私がやせたメカニズムを自分なりに分析した結果と

やせの大食いのメカニズムを 解読していきたいと思っています。

 

NAKARAIの挑戦は 果てしなく続く!!!

 

NAKARAIの挑戦!!!

それは、自分自身を実験材料にして、

NAKARAI社長のイメージ チビ、デブ、ハゲを

メッキの力を応用して、のっぽ、やせ、ふさに変換できるのか?

 

そんな挑戦をしている男が NAKARAIだ!!!

 

私と同じ悩みを抱えている貴方は NAKARAIのブログから目が離せない!!!

フィナステリド(商品名プロペシア)については、

ものすごくいい薬なのですが、

私の中では、この薬は 一度飲み始めると 

もう ハゲの事は どうでもイイヤ!!! と思うまで、

飲みつづけなくては いけないんだと思いました。

飲むを止めたとたん、少しずつですが、

男性型脱毛症が以前と同じような症状になるのです。

この薬は 最後の "髪だのみ"の薬だと思いました。

 

うーん 

 

私は考える!!!

 

この薬を飲まずして、ヘアサイクルが長くならない!!!

 

やはり、実戦しかない!!!

 

NAKARAIの挑戦は またまだ続く!!!

私、NAKARAIは髪質を太くしたくて、ある専門クリニックに行き、

話を伺った結果、私は男性型脱毛症ではないので、

治療はしなくてもいいといわれました。

逆に、治療しても 効果が期待されないという事です。

そこのクリニックで 行っている治療方法とは

 

男性型脱毛症の進行の抑制、遅延(おもにフィナステリドを使用)

発毛そのものの促進(ミノキシジルを使用)

サプリメント(各種ビタミン、ミネラル)等の使用

日々の栄養状態の改善

ストレス等の頭髪へ悪影響のあることへの対処

 

という事でした。

 

なーる程 と思いました。

 

これなら、今までに私が相談にいった ヘアーサロン等に比べると、

脱毛の根本を改善するので、

これなら、

薄毛は治るのではないかと

正直思いました。

 

ただし、私は治療を断られたので、自分自身で、

髪質を改善(猫毛→太いドレッドヘアー)

を自力でみつけなくてはならなくなりました!!!

 

NAKARAIの 道は いばらの道!!!

私は現時点で、男性型脱毛症ではなかったので、

フィナステリドは飲みませんでしたが、脱毛が進んでいる方には、

本当に特効薬だと 思いました。

これを飲むと 副作用はないのですかと 先生に尋ねてみました?

絶対にないとは いえませんが、

今までにこれを飲んで何か大きな問題にはなっていませんが、

ごくまれに、男性力が弱くなるかもしれません。

又、これから、子供を作る事をお考えでしたら、

薬はおやめになった方がいいかもしれませんと

言われました。

やはり、5α-リダクターゼの動きを抑制する効果のある薬なので、

そこらへんに問題があるかもしれないとの事でした。

どれだけ、影響があるのかは 正直 なんともいえないところがあり、

僕が 男性型の脱毛症と 認定されたら、たぶんは僕は 飲むでしょう!!!

 

ただ、ここで、私の中で大きな疑問点が!!!

フィナステリド(商品名プロペシア)という薬が開発、実用化され、

現在は日本でも使えるようになっています。

 

フィナステリドの薬効として、5α-リダクターゼをブロックして、

その働きを抑制する薬だそうです。

これにより、ジヒドロテストステロンの増加を防ぎ、

男性型脱毛症による薄毛、脱毛の進行を食い止めるのです。

男性型脱毛症によって、成長期が短縮してしまっていた髪の毛が、

通常のヘアサイクルに戻っていくという事です。

 

これはすごい、実際にこの薬を飲んで、

髪が薄毛からもどった人を何人も見ました。

(もちろん この薬だけでは、だめだと思います。

トータルでいろいろとおこなわないといけません。)

実際にこのフィナステリドを飲んで、薄毛が解消された人に

インタビューしてみました。

「自分は7年薄毛に悩んでいましたが、夢みたいです。

髪はある時はなんとも思わなかったですが、

無くなると自分がハゲで悪いのかと 被害妄想的になってしまい、

営業にいっても この人は俺をハゲだとおもっているのか?

どうせ、俺はハゲだから、契約ができないんだろうと、

何をやっても 髪の毛のせいにしていました。

薄毛が解消された今は、自分に自身を取り戻せて、

仕事に対してもやる気がでます。」

っといっていました。

やはり、コンプレックスを解消すると、人間が変わります。

こちらの方は 昔、薄毛で、自分に自身がなかったとは 

今では、絶対におもえない方でした。

 

髪は人まで、変えてしまうのか!!!

100円ショップによった時に

やせ組

というカタログ無料の広告雑誌があったので、

つい手にとってしまった、

そこはに、マイクロダイエットでやせた人の成功例がうつっており、

before→afterで 別人?

と思う人もかなりいました。

やはり、太っているのと、やせているのでは、ぜんぜん、印象が違います。

 

しかし、この方法でどうしても疑問点が私の中にはあります。

それは、食事の代わりにマイクロダイエットにしてみて、

なにか、食べたいという欲求にかられないのか?どうか?

 

疑問に思ったので、とりあえず、自分も購入して

試してみようかと思ってます。

 

報告はおってご連絡いたします。

 

 

加圧トレーニングをする後 15分程度で、

成長ホルモンの分泌がピークとなるという事です。

 

という事は たった10分程度の加圧トレーニングで 

成長ホルモンが分泌を高められるという事です。

しかも、脂肪も分解してくれる

 

ひとつだけ、私の中で疑問が頭によぎる、

成長ホルモンがほんとうにでてるかどうか、

自分で測定できないのか?

でないと、本当に成長ホルモンがでているかどうか 

わからないではないか?

 

加圧トレーニング本家に聞いてみました。

成長ホルモンを簡単に測定できる キッドはないとの事で、

専門機関で加圧トレーニング15分後に採血をしないといけなく、

個人レベルで その測定をしてくれるのか、どうか

仮に受けてくれたとして、金額がいくらになるのかどうか 

という事でした。

普通に考えてそーだよな!!!

俺はアホか!!!

 

とにかく、加圧トレーニングを安く簡単にできないか?

考えてみる事にした。

 

このトレーニング方法は 独学でやったのでは、

命を落とすかもしれないと、

体験入門で本気で思ったので、今回ばかり、身長にいかねば、

 

NAKARAIの身長改善の挑戦は 

やっとスタートラインについたばかりだ!!!

筋力トレーニング

一般に筋力トレーニングをすると、

その運動による刺激によって筋線維の成長が促されたり、

毛細血管が発達したり、

成長ホルモン等の分泌が盛んになる等の効果があります。

また、その結果代謝量も多くなるため、

脂肪分解、燃焼が促進され、太りにくい締まった身体が作られます。

 

加圧トレーニング

加圧トレーニングは適度に血流を制限して行う

トレーニング方法のことで、

高い負荷の代わりに血流の制限を行う事で、

高い負荷によってしか得られなかったトレーニング効果を

より短時間、短期間、

さらにきわめて軽い負荷の運動でより安全に

効率よく得られるという

トレーニング方法です。

今シーズンは 体質改善のおかげで、体重が13?以上違うので、

とにかく、ジェットスキーが楽しくてしょうがない。

気がつけば、江ノ島!!!

そんな感じです。

実際に加圧トレーニングを体験してみました。

これは凄い!!!

マジでビックリ!!!

自分の手が 

血管が破裂するかと思いました。

実際にした事は両腕、両足に特殊なベルトをつけて、

軽い運動をするのですが、

(インストラクターにつけてもらいましたが、

ここの締めるポイントを間違えると大変な事になるとの事でした。)

自分の腕が おかしくなるのではないかと思い、

運動どこの騒ぎではありませんでした。

足については 見た目はそうでもないのですが、

パンパンで、とても普通に運動などはできる状態ではありませんでした。

とりあえず、10分との事でしたが、 

そんな余裕はありませんでした。

 

本当にビックリです。

こんな事して、トレーニングするとは!!!

夢にも思っていなかったです。

おそるべし、加圧トレーニング

この方法を発明し、成長ホルモンとの関係を説いた、

佐藤さんはすごいと思いました。

 

あまりにも ショックトレーニングのため、画像をとるとか、

そういう余裕はなかったので、

今回のレポートは画像がなく、すいません。

 

おそるべし 加圧トレーニング

加圧トレーニングとは、発明者佐藤義昭が40年もの歳月をかけて

研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。

上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、

低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、

より短期間、短時間で得られます。

 成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に

様々な医学的、生理学的効果が得られるため、

医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても注目されています。

 

との事です。

・成長ホルモンの分泌レベルを高めると何が起こるか

<身長を伸ばす>
生まれつき成長が遅れる低身長症の小児治療に人に成長ホルモンHが利用されています。

人成長ホルモンは肝臓でIGF-1(ソマトメジンC)という物質を作り出し、骨や関節を伸ばし、

結果的に身長を伸ばす効果があります。

しかし人成長ホルモンは高価な薬剤で、子どもによっては薬価が1年で500万円にのぼる場合もあります。

<肌のハリが蘇る>
お肌の曲がり角と呼ばれる25歳を越えたあたりから肌が老化する理由は、

皮膚組織の水分保有率の低下にあります。

一般に赤ちゃんの水分保有率は89%、20歳で68%、30歳で45%、50歳で32%、60歳18%程度だといわれています。

皮膚組織の水分保有率を高めるために人成長ホルモン・HGHが欠かせないものとなります。

<健康的で丈夫な骨・筋肉を形成する>
成長ホルモンにはや筋肉を丈夫にする働きがあり、

実に多くのプロスポーツ選手が人成長ホルモンを加圧トレーニング等で分泌を促したり、

直接摂取しています。成長ホルモンの筋力増強、スタミナ向上作用は非常に強く、

オリンピックではドーピング薬物にあたる、と認定されています。

<ダイエット効果>
成長ホルモンには強い脂肪分解作用があり、体内の成長ホルモン濃度が高まると、

体重や体脂肪率が目に見えて低下してゆきます。

若いころは太りにくい体質だったが年齢と共に太りやすい体質に変わる

といった事例は成長ホルモンの分泌量の減少が主な理由なのです。

<バストアップ>
まず、乳腺にはある年齢になると『ラクトゲン受容体』が形成されます。

このラクトゲン受容体にヒト成長ホルモンが作用すると、バストが成長します。

このラクトゲン受容体は10歳前半でできる人もいれば、

30歳頃にできる人もいます。またラクトゲン受容体が一生できない人も存在します。

 

<その他>
発毛、育毛、記憶力向上、エネルギーレベルの向上、更年期症状減少、

骨粗鬆症改善、性的機能の向上、関節の柔軟性回復など。

                      

 では、これほど、重要な成長ホルモンの分泌量を増やすにはどーしたらいいか?

      

 

とりあえず、私、NAKARAIは加圧トレーニングをしてみる事にしました!!!

成長ホルモンの減少によって起こる様々な症状

・疲労からの回復が遅くなる/なかなか疲れが抜けない
・筋肉や骨が衰える
・体重の急激な増加や減少
・肌のハリが失われ、しわが目立つようになる
・運動能力が低下し、若い頃よりも身体の動きが鈍くなる
・記憶力や集中力の低下
・毛髪が細くなり、白髪が増える
・意欲喪失
・性機能の低下
・視力減退
・免疫力の低下
・関節の異常
・更年期症状
・睡眠の質の低下
・血管の老化
・細胞の酸化が進む
・インスリンの働きの悪化


そのため、成長ホルモンの減少をくい止める事が、老化速度を抑える重要なポイントとなります。

 

成長ホルモンがこんなに大事だとは思わなかったぜ!!!

成長ホルモンが減少すると、老化現象や、様々な異常が体にあらわれます。

20代以降の人に、体力の衰えやお肌の乱れを訴える方が多いのは、

成長ホルモンの減少が、老化に直結しているからとの事です。

成長ホルモンは メッキでいうところの、錆どめですね!!!

うーんこれは、ものすごく 大事だ!!!


「昔はもっと肌に張りがあったのに…」、

髪の毛がもっとふさふさだったのに…」、

「一晩くらい寝なくても、平気で仕事ができたのに…」

そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。

そんな 貴方は成長ホルモンの分泌が少なくなっているのかもしれません。

 

身長改善を追及すると さけて通れない、成長ホルモン

髪の毛にもいいとなると

成長ホルモンの事をもっと 詳しくしらなくては!!!

 

成長ホルモンのメカニズム勉強中!!!

成長ホルモンは、身長を伸ばす事がわかっています。

子供から大人へと成長する過程で背丈や体型が変化するのは、

成長ホルモンによるものです。

この重要な役割をする成長ホルモンですが、

年齢を重ねる毎に体内での分泌量は減少していきます。

10代がピークで、20代に入ると分泌量は急激に減少し、

40代で半分、80代で1/20といわれています。

不規則な生活、運動不足、睡眠不足、栄養の偏りで、

年齢に関わらず、成長ホルモンの分泌量を減少させる原因となっています。

 

現代医学では、この成長ホルモンの減少こそが、老化現象や体の異常を

引き起こす原因のひとつだとも言われています。

 

では、成長ホルモンが 10代の頃と同じように分泌されれば、

身長は伸びるのか?

 

NAKARAIの挑戦は まだまだ続く

 

 

NAKARAIの挑戦!!!

 

それは、メッキを力で、チビ、デブ、ハゲをのっぽ、やせ、ふさに変換できるのか?

 

自分自身を実験材料にして、挑戦している、そんな男がNAKARAIだ!!!

私の大好きなPRIDEが消滅してしまいました。

 

本当に残念な結果となってしまいました。

 

今は、言葉がありません。

身長を伸ばすメカニズムを勉強していくと、成長ホルモンが とっても大事だという事に気づかされます。

そこで、効率的に成長ホルモンを分泌させるためには、どうすればいいか?

私は調べました!!!

今はやりの 加圧トレーニングをすると 成長ホルモンが物凄く分泌されるとの情報をゲット!!!

安くて、家から近くて、加圧トレーニングをしてくれるジムを探している所です。

見つかり次第、早速 トレーニングしてみるつもりなので、

潜入レポートに期待して!!!

 

NAKARAIは 決してあきらめない、身長が伸びるまで!!!

クロムめっきは、装飾用と工業用(硬質クロム)に大別されており、

JISではビッカーズ硬さ700HV以上を工業用クロムめっきとしているが、

実際にはこの区別は厚さの差だけで、2μm以上のクロムめっきを

工業用クロムめっきとしている。

クロムは灰色がかかった白色の金属であるが、磨くと高度の光沢が得られ、

また、硬さが大であり、耐摩耗性、耐食性、耐熱性、、密着性がよく、

広く工業用に使用されている。

 

一般装飾用めっきの最上層に施される薄いクロムめっき、光沢めっきであり、

通常の大気中では光沢の劣化がないため、ニッケルめっきの保護膜として、

さらに、特有の深みのある金属光沢を有する色調は、あらゆる部品の最終仕上げとして、

装飾めっきに使用される。

 

弊社のクロムメッキは 装飾用のクロムメッキである!!!

ニッケルめっきは鉄に近い金属であるが、空気や湿気に対しては鉄よりはるかに安定であることから、

めっきでは、装飾、防食の両面に利用されている。ただし、

ニッケルめっきの表面は、空気中でわずかに変色するため、美観の付与と保持に

役立つクロムめっきをして仕上げる場合がほとんどである。

 

下地めっきとしての利用は、金、銀めっきの分野で装飾ばかりでなく、

工業的意味から電子部品等にニッケルめっきが用いられている。

また、ニッケルの厚めっきは、肉盛りや電鋳以外にも、

適度の硬さや耐食性がかわれた多くの工業的用途がある。

銅は酸素を含んだ水に簡単に侵され、亜酸化銅として腐食する。

従って、装飾めっき分野では、銅単独で用いることは殆どない。

すなわち、銅めっきは、ニッケルあるいはニッケル+クロムめっきの下地めっきとして利用されてきた。

 

銅めっきの皮膜の硬さは、添加剤を含まない硫酸浴からはHV50前後の柔らかいものも得られ、

これに対しアルカリ性浴からのものはHV150ぐらいである

エメリー研磨

同心円状にミシン掛けした腰の強いバフの外周面ににかわ又はケイ酸ソーダ系の

接着剤を用いてエメリーなどの研磨剤を固着させたものが、エメリーバフで、

それを使って行う研磨を特にエメリー研磨という。

エメリーバフは粗研磨用の工具であるが、細かい粒度のエメリーに

トリポリ又はグリース棒などの研磨助剤を併用し潤滑、目つぶし効果を

与えることによって中研磨から仕上げ研磨まで出来る

外観の向上

めっきすると製品に美観を与え、かつ美観を半永久的に維持することは、

めっきの歴史はじまって以来の重要な目的の一つである。

この目的のために、クロムをはじめとして、金、銀、ロジウムなどの

貴金属が最終仕上面に用いられている。しかし、素材面の調整や

耐食性の向上のために、下地処理としての銅やニッケルめっきが

縁の下の力持ちとなっていることも見逃してはならない。

 

クロムメッキの輝くは ニッケル、銅メッキがあって初めて"輝く"

めっきとは、固体表面を金属を以て被覆することである。処理された素材の表面は、

被覆金属の物理的、科学的性質に置き換えられるために種久の特製が付与され、

めっきした部分ないし製品全体の機能や価値を高めることができる。

 

これがめっきだ!!!

めっきについて、

電気めっき法(弊社で採用している方法)

金属塩の水溶液から、外部電流により電気化学的に加工物表面(陰極)へ

金属を還元析出させるもので、Zn.Cd.Sn.Ni.Co.Fe.Cu.Crなどの重金属やAg.Au.Rh

などの貴金属に至るまでの広範囲の金属のめっきが可能である。

電気めっき皮膜は、比較的薄い皮膜でも緻密な析出層となるので多彩な金属質感が得られ、

かつ、耐食性もよい。ただ、皮膜厚さの均一性に欠ける。

 

これが、電気めっき法 の特長だ!!!

 

魔裟斗選手の戦いぶりに 心から感動、感激しました。

本当に強かった、ブアカーオ選手から ダウンを奪った時は、

観客、会場のボルテージは 半端じゃなかったです。

やはり、魔裟斗選手は本物のカリスマです。

日本の選手で、ここまで、会場、観客と一体感を持てる選手は

いないのでは ないのでしょうか、本当にカッコよすぎます!!!

優勝こそ 逃しましたが、魔裟斗選手こそ、ミスターK-1MAXです。

以前の私は なるべく バイク雑誌の取材は 弊社のスタッフにさせていました!!!

なぜなら、NAKARIのイメージがぶさいくな イメージになるのを恐れていたからです。

うかつにも カメラが捉えた 貴重な ぶさいく社長NAKARAIの、チビ、デブ、ハゲちゃんの

画像をアップしました。 (モトメンテナンス 2004年4月号)

 

 

 

カメラに取られるのを 嫌がっていたのも うなずけます!!!

※この頃の私は 金属のさびはとって、再メッキはできても

自分自身はさびだらけでした!!!

ジェットスキーのシーズンも もうすぐ終わろうとしている。

今月(10月)いっぱいくらいまでか、

今シーズンは ボディーの軽量化に成功したので、

ジェットスキーが楽しくてしょうがない!!!

体重が13?以上は 違うので、ライディングもフットワークも

去年とは ぜんぜん違うので、本当にビックリしている!!!

 

ウェイクボード、水上スキーでは、さほど体の重さは感じなかったけど、

ジェットスキーだけは 違いが肌で体で感じいます。

何故なんだ?

 

去年は、首が結構痛くなる事があったけど、

今年は 無傷です。

やせたって事は すばらしいなーと 思った瞬間です!!!

 

海の上で エンジントラブルになったら やなので、

メンテナンスだけは しっかりやっています。

私は PRIDE 34で トトカルチョに応募して、

見事 ロイヤルリングサイド(1人10万円)

の券をペアでゲットしました。

DSEの関係者の方から 携帯に電話があり、

おめどうございます。繰上げ当選ですという報告を受け、

大変 喜んでいた次の日に

新聞 発表で PRIDEウェルターグランプリ 開催延期という事が

報道されました。

関係者に確認したところ、権利はそのままとの事だったので、

まーよかったと思っていましたが、

開催延期がここまで、延びるとは思っていなかったので、

とっても 残念です。

早く、PRIDEを再開していただき、

そして、その時は ロイヤルリングサイドで

復活のPRIDEを見たいです。

 

ロレンゾさん お願いいたします。

PRIDEの今の状況を考えると

胸が痛くなる事があります。

会社というものは、たった 2年で

こういった事になるのですね。

つくづく 考えられる事が多いです。

2年前には 考えられなった今の姿です。

特に、格闘技、プロレス業界というのは

こういった事が多いような気がします。

PRIDEだけは、そうならないのでほしいと願っていましたが、

僕のやな予感が当たってしまいました。

それは、PRIDEの歴史を考えた場合、

リングスの歴史は無視できないからです。

PRIDEは リングスから

ヒョードル選手、ノゲイラ選手の移籍により、

より 大きなイベントに成長しました。

その影で リングスは活動休止に追い込まれました。

今度は、PRIDEから、ミルコ選手がUFCに移籍しました。

 

UFCがここまで 大きな勢力になるとは 思っていませんでした。

日本こそが、総合格闘技の発祥の地で、日本の市場が一番だと思っていました、

ミルコ選手が移籍するまでは、

UFCの勢力拡大、

PRIDEの活動休止

歴史は繰り返されるものだと 思いました。

 

今、思えば すべて、たらればの話になってしまいますが、

もし、シウバ選手とリデル選手の試合が流れなければ、

シウバVSリデル

シウバ選手が勝った可能性は多いにあったと思います。

シウバ選手が勝っていたならば、

たられば、ですが、PRIDEがアメリカ市場に殴り込みをかけれたのかも?

そんな事が 頭によぎる事があります。

もうその時点で 榊原代表はPRIDEを売る事を決意していたのでしょうか?

解りませんが、フジテレビから 契約を解除された事と

シウバVSリデルの試合が流れた事は

本当に悔やまれる事です。

 

そして、今後のPRIDEはどうなるのでしょうか?

いまだに、テレビ局と話し合がついていなく、

進捗状況は平行線のままみたいです。

 

GONKAKUのインタビューでも

ロレンゾさんは 私の力ではどうにもならないと

お話ししていました。

本当に 困りました!!!

 

嘆いてばかりいても、仕方ないので、

過去のPRIDE全盛期の写真をのせさせていただきます。

 

PRIDEのベルト このベルトこそが、最強のベルトだと思っていました!!!

 

 

一触即発の シウバVSアローナー

 

 

 

シウバ選手の 計量シーン

 

やはり、シウバ選手は カッコよすぎます!!!

 

これが、2年前です。

 

深く考えされられる事があります。

僕の大好きなミルコ選手、ショーグン選手がUFCでは、勝てません、

なぜなんでしょうか?

この2人がUFCのオクタゴンで、

こんな結果を残すとは 夢にも思っていませんでした。

ただ、ただ、残念です。

 

しかし、早い段階で UFCだけでも 日本で見れるような状況にしてもらいたいです。

お願いします。

 

 

 

上記写真は ショーグン選手がミドル級グランプリで

優勝した、前日の

公開計量測定の時にとったものです。

あのショーグンが UFCのオクタゴンで負けるとは

信じられません!!!

久々に体調を壊し、少し熱ぽっかたので、

自分の血液を顕微鏡で見てみました。

 

やはり、不調には 原因があった、

いつもより 血液がドロドロだ、

これは、ヒドイ!!!

まさに ドロドロ血液!!!

 

自分で原因を考えてみる、

 

?最近、体が熱ぽかったので、お風呂に入るのをやめていた。

?体調がだるく、寝る前に黒酢を飲む事を忘れていた。

?最近、ブログを書く事が多く、パソコン時間が長かった

?体調が悪かったので、寝る前のストレッチをおこたっていた

 

では 改善策は

?やはり、お風呂だ!!!

?やはり、黒酢!!!

?すこし、ブログを書く時間を減らそう!!!

?寝る前に 5分ストレッチ再開!!!

という事となり、

 

 

上記4点を改善したら、やはり、体調が戻ってきました!!!

 

うーん かならず、原因はあるものですね!!!

髪の毛のための栄養としては、

ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12

ビタミンC ビタミンE ビオチン 葉酸

ミネラルでは 亜鉛、マグネシウムで

特に亜鉛が大事であると聞きます。

やっぱり、亜鉛、そーいえば、弊社でメッキしている

亜鉛職人は 髪がフサフサだ!!! やっぱり

でも さすがに それは関係ないか?

必須アミノ酸を含む良質のタンパク質も重要という事です!!!

 

とにかく、亜鉛が大事という事です!!!

だからといって 亜鉛の取りすぎには注意しましょう!!!

シャンプーの仕方で 私が気をつけている事は

?シャンプーはいきなり、頭頂部や前頭部にはつけず、側頭部、後頭部からつける

?頭皮のマッサージをしながら洗う事

?とにかく、洗いより濯ぎ!!!(濯ぎ時間は洗い時間の10倍)

?洗髪するタイミングを お風呂にはいったら

体洗→1度湯船に入り、体も頭も温める→毛穴をひらかせる→洗髪という順番にする

 

という事をかならず、まもっています。

理由と致しましては、

? 刺激の強いシャンプーだった場合 最初につけた部分の皮膚が痛みやすくなるから。

? 頭頂部、前頭部は 常に引っ張られており、 そのため、毛細血管が萎縮している状態に

なりやすく、髪に必要な栄養がとどきにくくなります。

それを 改善するためには、マッサージによって、つっぱている頭皮をやわらかくし、

毛細血管の萎縮を防ぐために効果があると思うからです。

→僕のところに 実際に相談されにこられた方の頭皮をさわってみると

つぱった状態の方がとても多いです。

?シャンプーよりも濯ぎに重点をおいています。

シャンプーに使われている薬品は けっこう洗剤力があるものもあり、

こんなものが 皮膚にのこったままだと、逆に頭皮を痛める!!! と思ってしまうものも中にはあります。

ですから、洗いより 濯ぎ ここに重点をおいています。

?毛穴をひらかせて、毛穴の中まで、きちっと洗う事を心がけています。

なぜなら、今 生えている髪より、次に生えてくる髪の方が大事だからです!!!

 

以上がNAKARAIが考えるシャンプーの仕方です!!!

私、NAKARAIは 市販されているシャンプーや

通販でないと手に入らないシャンプー等を

いろいろ試しています。

今、現在も今より いいシャンプーがないかどうか、

常に試しています。

シャンプーを変えたら、必ず、試している事があります。

それは、抜け毛の本数チェックです。

 

自分の頭皮の状態等もあるでしょうが、

シャンプーによって、抜け毛の数が違うのは

私の経験であきらかです。

(シャンプーによっては 初日はけっこう 抜けても、3日目以降、抜け毛が減るものもあります)

ですので、最低でも 1週間は使ってみないとそのシャンプーが自分にあっているものなかどうかは判断に迷います。 

 

実際には 使ってみて、その人にあったシャンプー(抜け毛が減ったシャンプー)

が一番いいものだと 私は考えます。

それでいて、より安くていいシャンプーをいつも探しています。

 

今、私がつかっているシャンプーは

5a-リダクターゼの働きを抑制する作用があるシャンプーを使っています。

とても 手ごたえを感じています。

市販のシャンプーより 抜け毛が ぐっと減る感じがします。

 

水道橋博士(浅草キッド)が最近髪が増えたという事で

話題になっていますが、博士が行った方法は

基本的にシャンプーを変えただけみたいです。

そのシャンプーは プロテインが配合されていて、

髪に栄養を与えるタイプのシャンプーみたいです。

とっても 興味があり、今度、今つかってるシャンプーと

併用してつかってみようかとも思っています。

 

僕の髪質改善の中に シャンプーという事は

とっても大事な位置づけにあります。

自分にあったシャンプーを見つけ出す事が 

髪質改善の第一歩だとも いえます!!!

薄毛、脱毛には遺伝的な要素が関連している部分がある事が

ある程度まで、わかってきているという事です。

よって 私は 遺伝的な要素があるかどうか、

先日DNA検査をしてみしまた。

結果は 後日 発表します!!!

男性型脱毛症のおなな原因は近年の医学では、

ジヒドロテストステロンという物質であることがわかってきています。

ジヒドロテストステロンは、男性ホルモンのテストステロンが、

5α-リダクターゼという還元酵素によって変換されてできる

体内物質です。

 

男性ホルモンのテストステロンは男らしさを表現している物質で

このテストステロンから、酵素5α-リダクターゼの働きによって

ジヒドロステロンが作られると、毛乳頭が萎縮し、

毛母細胞の成長が抑制されます。

そのために、

髪の毛が太く硬く成長に抜けてしまい、

細く短い毛が多くなるという症状が進み、

薄毛が目立つようになってきます。

これが男性型脱毛症のおなな原因

されています。

 

では それを改善するにはどーしたらいいのか?

ますます、NAKARAIのブログから目が離せない!!!

成長期の子どもの骨の両端には

軟骨細胞の集まりである成長軟骨層があり、

これは骨に変化することで、

縦方向へ成長していきます。

成長軟骨層の成長が止まると骨端となり、

身長も伸びなくなります。

 

という事は このメカニズムを再現する事ができれず、

身長は伸びるのか?

 

NAKARAIの挑戦はまだまだ続く!!!

私 NAKARAIは35歳(もうすぐ、36歳)

にして、身長を伸ばす事にチャレンジしています!!!

 

骨の成長のしくみを理解する。

 

骨が伸びる成長のしくみ

骨のなかには骨をつくる骨芽細胞(こつがさいぼう)と

骨を破壊する破骨細胞(はこつさいぼう)があります。

破骨細胞が古い骨や不要な骨を破壊し、

骨芽細胞が新しい骨をつくるというはたらきよって

骨は絶えず新しいものにつくり替えられています。

破壊される骨より新しくつくられる骨のほうが、多ければ、

当然骨は成長していくというわけです。

 

ではどーしたら 骨は伸びるの?

 

気になる貴方は NAKARAIのブログから目が離せない!!!

 

 

 

私が経営している、メッキ工房NAKARAIが

この度カスタムバーニングさんの取材を

受けましたので、掲載させていただきました。

2007年11月号

皆様見てください!!!

男性型の脱毛症は、ヘアサイクルの成長が短縮し、

太い硬い毛がだんだんと、

あまり成長していない細い短い毛に置き換わっていく事で始まります。

 

通常なら5年くらて伸びる髪の毛が、1年で抜けてしまう

というようなサイクルになってしまうからです。

 

それでは、このサイクルを正常にもどす事ができれば、

髪はフサフサにある程度までなら、戻せるいう事です。

 

それはどーしたらいいの?

 

NAKARAIのブログから 目が離せない!!!

私、NAKARAIは

東急目黒線 不動前駅

35年住んでいます。

とってもこの町が大好きです。

 

そこで、この町の名スポットをお知らせしていきます!!!

 

 2007年09月撮影

 

 とんかつたらふく食べても、この姿!!!   もはや、やせの仲間入りか?!!!

 

 

 

とんかつ橘!!!

 

以前の私のブログで、とんかつが大好きといっていましたが、

よくいく とんかつ屋さんの中で、

不動前にあり、味が美味しく、値段も良心的な

とんかつ橘 さんにはよく行きます。

 

お店の御主人に 味の秘訣を尋ねてみましたら、

衣をなるべく薄くするとの事でした。

なーるほど、

あのシャキシャキ感は そういう事なのか!!!

 

不動前に何か用事があってきた時には、

よってみてください。

不動前改札を左にでて、徒歩1分

《このブログを見て、とんかつ橘にいく場合は、かならず、NAKARAIの紹介できたと言ってください。》

 

ちなみに、私がいつも食べるメニューは

ひれかつ(5個)定食+メンチカツです。

 

 

 

 

このお店にいっても、かならず、体質改善の成果がでた、

食べる順番にはこだわってまいす。

まずは、

キャベツを全部食べる→みそ汁→それから とんかつを食べる

(裏技にとんかつソースにコーヒーの粉を入れる)

という事は必ず、守ります。

上記方法をとるだけで、

いきなり、とんかつを食べた時とそうでない時では、

脂肪の吸収率がぜんぜん、違うとの事です。

実験してるテレビを見ましたが、驚くほどでした。

最大50%は違うとの事でした。

具体的な数字は 自分で実験していないので、わかりませんが、

これが本当なら、

いまより倍食べても、同じという事か?

もしくは、いまと同じ量 食べても 半分しか食べていないという事か?

数字の事は わかりませんが、

この方法で、大好きなとんかつを 好きなだけ食べても、

以前より、脂肪の吸収率が大幅に変わったのは 私の体が証明しています。

 

私がとった 体質改善は

この食べる順番!!!、

食べ合わせの法則!!!

+α!!!(ここも重要)

です。本当に無理する事なく、体質改善に成功し、

今では、大好きなとんかつも 躊躇する事なく食べれます。

 

とんかつ橘さん

おいしいとんかつをいつも ありがとう!!!

毛の構造

毛の構造には、大きくわけて、

皮膚の中にもぐり込んで外から見えない部分(毛根)と

皮膚に外に出ている部分(毛幹)があります。

 

毛根は毛包というサヤのような膜に包まれ、

毛包の上部に付属する皮脂腺が皮脂を分泌しています。

毛根の下部は卵形にふくらんでいて、

毛球の底のくぼんだ部分に

髪の毛の生産工場にあたる毛乳頭があります。

 

毛球には、髪の毛を成長される毛母細胞がつまっていています。

毛母細胞は、毛乳頭に通じている毛細血管から栄養を吸収し、

分裂を繰り返して上に伸び、髪の毛をつくっています。

 

髪の毛の成長のためには、頭皮周辺の血行が良好な事

毛母細胞の活性が十分高いこと

 

などが重要である。

 

改善するには どーしたらいいの?

 

引き続き、NAKARAIのブログでご紹介します!!!

3年ぶりに 知り合いにあったら、

本気で驚かれました!!!

別人だ

若々しくなったと言われました。

 

今までは、でぶでぶしいとういうお言葉は頂いても、

若々しいという お言葉は なんだか、何十年ぶりに

頂いた言葉なので、

とっても嬉しかったです!!

 

人生が再メッキされた瞬間でした!!!

骨のしくみ

骨は通常、表面を覆っている骨膜(こつまく)

隙間なくぎっしり詰まった硬い骨のかたまり、緻密骨(ちみつこつ)

スポンジのような多孔質の構造の海綿質(かいめんしつ)

から構成されています。

そして、内部が中空であるために軽く柔軟で、

力学的に折れにくい構造になっています。

 

成分の大部分はカルシウムリンなどの無機質ですが、

約3分の1は有機物でできているため、

ほかの細胞と同様、骨細胞も血液によって

酸素や栄養素の供給を受ける必要があります。

そのため、骨の外側の骨膜を通って、

血管が骨の内部に分布しています。

 

やはり、骨には カルシウムとリンか!!!

これが、母親が妻で、妹が娘に思われていた時の貴重な 3ショット画像がてできました。

体質改善がうまくいった 今だから、お見せできる貴重すぎる画像!!!

2002年の夏 

 

 

これは まずいぜ!!!

母親が妻で、妹が娘に思われのは さすがにまずいぜ!!!

 

以前の社長NAKARAIのイメージ 

チビ、デブ、ハゲのイメージを払拭するために、

立ち上がった男 

それが、NAKARAIだ!!!

 

何故なら、母親と夫婦で、

妹が娘に思われたのでは

たまらんからなー!!!

 

同じような悩み(普通はいないか?)

を抱えている方は 

NAKARAIのブログから

目が離せない!!!

弊社スタッフのアダムス君

メッキがしたくて、ガーナより来日した、

メッキ工房NAKARIの最強助っ人職人!!!

 

とっても気が優しく、明るく、弊社のムードメーカー

踊りながら、リズムをとりながら、歌いながら、

メッキをしています!!!

人間的にとっても、尊敬できる人物です。

何故なら、彼は 絶対に人の悪口を言わないからです。

そして、いつも ネバーギブアップ精神です。

 

仕事や、人間関係、会社の資金繰り等でイライラしていると

彼を見ると そんな気持ちが ふっとぶときがあります。

彼の仕事に対する姿勢、人付き合いに対する姿勢

学ぶ事が大いに あります。

 

そんな アダムス君と一緒に仕事を出来る事に対して、いつも 感謝しています!!!

 

アダムス君いつも ありがとう!!!

 

  

 

そして、そんなアダムス君といっしょに仕事をしたい方はこちら!!!

2007年03月

体質改善を行っている最中にミッキーカーチス様が

弊社にメッキの依頼をしに、訪れてくださいました!!!

 

バイク部品と私とミッキーカーチス様

弊社 工場内にて 記念撮影!!!

 

2007年03月 体質改善を初めて調度、3ヶ月ぐらいたった時の画像です。

今より、まだ、顔がふくっらしています。

体重59?

 

ミッキーカーチス様は とても オーラのある方でした。

弊社で行った仕事に対して、大変満足していただけました。

 

ミッキーカーチス様 ありがとうございます。

ヘアサイクル(毛周期)の仕組みを理解して、髪質改善を図る

 

前成長期→早期成長期→中期成長期→成長期→退行期→休止期

というサイクルで髪は成長しています。

 

このサイクルが短くなれば、薄毛になり、

このサイクルが長くなれば、フサフサになるという事です。

 

では、どうすれば、このサイクルを長くできるのか?

 

こちらのブログで、NAKARAIが解る限りの事を教えていきますので、

髪質改善に興味がある方は NAKARAIのブログから目が離せない!!!

弊社のごたわっているところは、
        メッキの仕上がりです。
        では、どこが、純正のメッキと違うのか?


それは、ずばり、隅々まで、バフ研磨をする事とメッキの厚みです。

        純正のメッキ

       (アメリカでメッキされたものの中には、

        私からみても うっとりするようなメッキも多数あります。)

        通常メーカーでされているようなメッキですと、薄いと メッキ厚み 5μ?8μ 程度
           耐食性をかねた、厚いメッキでも 25μ?50μ程度のものが多いです。
        弊社のメッキは なんと箇所によっては500μ程度もしくは、

 

       それ以上メッキをつける場合があります。
       それだけ厚いと 薄いメッキと見比べた場合、差は歴然とします。

       こってりしている感じが 僕はたまらくなく好きです。

      ハーレーのメッキは 違うと感じた事がありませんか?

      まさに それです。

      弊社のメッキは それと同じようなメッキをしています。

      こだわっているのは あくまでメッキの仕上がりです。

ただ、デメリットとして、メッキが分厚いので、メッキ後 組みつけが悪くなる箇所があるという事です。

マスキングは 通常 耳栓みたいなものでします。 ですので、平面等、形状的に
マスキングが厳しい箇所があり、場合によっては、メッキ後 メッキ部分を削る作業が必要になる場合があります。量産ものになれば、ジグ、型をつくってクリアランスが厳しいところはマスキングの対応が可能になりますが、メッキ代金の他にマスキング代+ジグ等の作成量を別途請求されていただいています。単品オーダーのお客様にこのマスキングにかかる経費まで、ご請求したのでは、メッキ代金より高くなる場合もあり、それでは、メッキ後にマスキングができなかった部分(メッキがついているの部分)を、削っていただいた方がお安くなる場合が多いので、そうしていただいてるが現状です。別途料金をいただければ、そこらへんも含め完璧なものもできます。
ただ、コストの問題は御理解ください。

このマスキング問題が、弊社でメッキした場合の最大のデメリットという事です。

では メッキがうすいとどうなるか?

アルミ鋳造品は 成型時にできる 巣があり、 これが、メッキに悪さをします。
又、材質も アルミ以外のものが、かなりはいっており、亜鉛、マグネシウム等の材質がメッキに悪影響を及ぼします。
メッキが薄いと 巣、素材の影響で、メッキが浮きやすく、剥がれやすいです。

私のところに、再メッキの依頼がくる部品は ほとんど、メッキが2層程度のメッキで
膜厚が薄く、ぶくぶくに膨れているか、メッキが剥けているものがきます。
弊社でメッキしたものが、上記症状を絶対におこさないという事ではありませんが、

あくまで、弊社の実測データでは、メッキのうすい 2層メッキより 分厚くメッキをした、6層メッキの方が 耐食性もよく、鏡面メッキになりやすいという事です。

又、この方式をとってから、
お客様からのクレームも大幅に減り、大変満足していただけるケースが増えました。

ただ、問題は金属の相場が大幅に上昇してる事があります。

2002年09月27日と2007年09/27日の国内金属の相場を比較してみます。

2002年09月27日 銅 1.463.00$/MT ニッケル  6.485.00$/MT 
2007年09月27日 銅 8.082.00$/MT ニッケル 32.760.00$/M

と5年前に比べて銅5.5倍 ニッケル4倍という相場になっています。

それだけ、材料が高騰しているにも関わらず、メッキを薄くつけないで、分厚くつけるところに かなり、こだわっています。

ですので、かけている手間、材料費等を考慮していただけると 弊社のメッキが高額なのか? どうかは お客様の判断にお任せいたします。

 

弊社ホームページ内で 弊社のメッキが高額な理由を教えてくださいというご質問がありましたので、今回はブログに 私がご返答した内容を掲載させていただきました。

 

メッキにいついは こだわって作業していますので、ゆずれないところです!!!

ひきつつぎ、私、NAKARAIのブログ内では、体質改善、髪質改善、身長改善、

メッキ、ジェットスキー、スキー、PRIDE等の格闘技観戦 についての事を

掲載させていただきますので、宜しくお願いいたします。

桜庭選手の入場シーンにはやられました。

その手があったのかと思いました。

今後は桜庭選手はこの入場シーンでくるのではないかと思います。

試合自体も桜庭選手ペースでした。強かったです!!!

 

僕的には 今回のHERO`Sは ひさびさに ドキドキする試合がありました!!!

宇野VSジダ

KIDVSビビアーノ

ジダVSカルバン

カルバンVSシャオリン

ハリトーノフVSアリスター

宇野選手、残念でしたが、ジダ選手はとっても、アグレッシブですね、

KID選手はいつもより、あて感が少しだけ悪かった気がしますが、

でも、さすがです。うでひしぎを決められた時は 完全に極まったと

思いましたが、よくあの体勢から 逃げたと思います。

感激しました!!!

カルバン選手おめでとうございます。

強いです。

五味選手と対戦したいと インタビューで答えていましたが、

実現したら、ワクワクするカードです。

 

 ハリトーノフ選手が ヒョードル選手に対戦表明していましたが、

こちらも、実現したら、因縁もあるし 超面白そうですね。

ヒョードル選手はUFCと契約できない、事情がどうもあるみたいな感じです。

気になります。

 

それと 僕的に 久々に 生でヒクソングレイシーを見た事が嬉しかったです。

桜庭選手が対戦を要求していましたが、

ヒクソンVS桜庭

こちらは、現実味があるだけに、

僕的には 見たいような、見たくないようなと

いう感じです。

ヒクソングレイシーは 400戦無敗のまま、

最強幻想の男でいてほしい!!!

という 思いがあります。

ヒクソングレイシーの 現役復帰(引退試合?)

の話は 一番複雑な心境です。

幻想が大好きな僕は うーん という感じです。

でも やっぱり、観たい!!! いや 観たくない!!! どっちだ?

 

船木選手も現役復帰に向けて頑張っているとの事です。

応援しています!!!

去年までは、年末は男祭りに かならず、行っていたのですが、

今年はDynamiteになりそうです。

私、NAKARAIは 身長 167cmにして、体重72kgあった時代がありました。

つい最近まででしたが、

その時のお話ですが、私の会社 メッキ工房NAKARAIでは、

従業員の他に 私の母親、妹にも 私の仕事を手伝ってもらっていました。

 

新しく、入社した、従業員や新規のお客様の中には

普通に

母親と私が夫婦で、

妹(MARAINA)が僕の娘と思っていた方も多く、

 

どうも、話の内容のしづしまがあわなくなる事が多々ありました。

30代にして、50代の母親と 夫婦で 20代の娘がいる男に思われていたとは!!!

という事は 俺は いくつに思われているんだ?

俺は何歳だ?

これには、さすがに、僕も毎回びっくり、

太っていても、自分はデブという自覚症状がなく、

カメラに写る自分をみても、これは、カメラが壊れているんだ。とか、

誰かが、編集したんだなと 思っていて、本当に自覚がありませんでした!!!

 

しかし、母親と 夫婦に思われるのは どうかと思い、

腰の重い、NAKARAIが 本気で立ち上がりました。

よっこらせっと!!!

 

どうせなら、以前の私の事を皆様が思っていた、イメージ

チビ、デブ、ハゲ

これを完全に メッキで払拭させてしまおうと!!!

全身 再メッキ!!!

今回ばかりは マジだぜ!!!

 

そんな思いで、体質改善、髪質改善、身長改善に取り組んでいます!!!

銅は体内に0.1gと微量ながらその役割は重要

鉄を体内で使うときのサポート役だから、赤血球内のヘモグロビンと鉄を結びつけるには欠かせません。

それだけに、不足すると貧血になります。

また、コラーゲンやエラスチンといった、血管や骨を丈夫にする成分をつくる際にもはたらき、

動脈硬化や骨粗しょう症を防ぎます。

 

やはり、弊社の6層メッキにも かなりの重要な役割をしている 銅は

体にとっても 重要ポイントという事です。

活性酸素の作用で 体内に生じる有害な過酸化脂質の蓄積が

老化を進行させるといわれてます。

活性酸素とは、体内へ取り込まれ燃焼した酸素の一部で、

文字通り反応が活性化された酸素の事。

たんぱく質や脂質、DNAなどを酸化させる性質があります。

その結果、活性酸素は老化を促進し、がんや動脈硬化、

糖尿病などを引き起こす要因になるといわれています。

活性酸素の害を防ぐには、活性酸素を取り除く抗酸化物質を摂るのが有効。

お勧め食材は トマト、黒豆、ほうれんそう、たまねぎ

といったところでしょうか!!!

やはり、金属もそうですが、さびはいけません。

メッキも体も 日ごろから、さびさせない努力が必要という事です。

男なら 誰でも カッコよくなりたいと思うのは 当たり前だと思いますが、

 何をもってカッコよくなったかは 人それぞれだと思います。

地位、名誉をつかみたいと思う人もいますし、

女性にもてたいと思う人もいます。

人それぞれですが、

女性からみて、地位、名誉も大事ですが、

見た目も いいに越したことがありません。

一般的な女性は 見た目的に 嫌いな男性は

チビ、デブ、ハゲといったところでしょうか?

 

だったら そこを改善しようでは ありませんか!!!

名乗りではのは 私 NAKARAIです。

しかも 自分を実験材料にして、

 

私は 2007年 1月までは

          身長 167cm 体重 70?  髪質 細く猫ッ毛で、すこし分け目が薄い感じ               。                 

 

2007年 09月の時点では

身長 167cm 体重 57?  髪質 少し太くなってきて、髪に対するコンプレックスが

以前よりなくなった。

 

目標

 身長 175cm  体重 62? 髪質 ドレッドヘアー。

 

 とっても ハードルが高い 目標を立てました。

 

果たして、目標達成する事ができるのか?

 

体質改善、髪質改善はある程度の成果がでているので、このままでも

ある程度問題はないと思いますが、

さすがに、身長は この歳では 無理か!!!

NAKARAIの挑戦は果てしなく続く。

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★体のしくみ知ろう★

 

2000年 仕事のストレスで、暴飲、暴食を繰り返し、体重72kgありました。
 

       憧れのミルコクロコップ選手とのツーショット 体重約69kg

 

       2006年 仕事のストレスで髪質も細くなってきており、抜け毛も目立ってきていました。

 体重約68kg

 

 

                    体質改善を本格的に初めて 4ヶ月で体重が57kgになりました。

                         髪質も少しですが、改善されてきました。

                今年の夏は こんな感じで、体が軽くなったので、とても楽しいです。 

体重55kg

                             リバウンドも今のところ ありません。

今まで、ヘアーサロン、クリニック等で 無料体験、お見積等をしていただいたものを、

お書きさせていただきます。

※私 個人的な感想ですので、皆様が何を望んでいるかによって 見解が違ってきますので、

あくまで、個人的な感想で、下記方法を中傷する内容でありません。

 

?無料体験のシャンプー 等

私の頭皮はマイクロスコープで見た限り、それほど 悪い状態ではなかったです。

毎日のシャンプーの仕方には(正しいシャンプーの仕方は後日、記載します。)

 物凄く神経を使っているだけあって、頭皮状態もよく、テレビなのでみるような

脂が毛穴に詰まっているという事もなく、担当の方から ほめられました。

ただ、一部、うっ血している部分があり、血行が悪いところが確認できましたが、

全体としては、良好というところでしょう!!!

その後、シャンプーをしていただき、弱電を流す等の

血行をよくしていただく事をしていただきました。

とっても 気持ちよく、途中で寝てしまいそうでしたが、何をしているのかが、とっても興味があり、

睡魔との闘いでした。その後、マイクロスコープで再度確認していただくと、

先ほどうっ血していた部分は

改善されていました。

ただ、契約はいたしませんでした。

理由といたしまては、頭皮状態が悪い方には有効だと思いましたが、私みたいに、髪質改善をしたいという人には

効果がどのくらいあるのか 少し疑問だったからです。

疑問が残る事は とりあえず 保留にします。

 

?1本の髪に 人工の髪を5本 まきつけてもらう事をしました。

これは、してもらった時は ボリューム感もでて、 いい感じかと思いましたが、

2週間くらいで、まきつけたところが 伸びてきて、髪にありんこをつけているような感じになってしまいました。

悪くはないのですが、1本ぬけると 6本ぬけてしまう感じで、

この方法を採用したら、こまめに、サロンにはいかなくてはならないと思い、

とりあえず、保留にしました。

 

?自毛植毛を相談してみました。

自身の後頭部の毛髪を移植する自毛植毛の話を聞いてみました。

話を伺ったのは、単一植毛法という方法で、後頭部の皮膚を毛根ごと採取して、

切り取った組織を1?3本の毛根株ごと細かく株分けし、

頭頂部、前頭部などの毛の薄くなっている部分に、

ちょうど田植えをするような形でひと株ごとに移植します。

移植後 6ヶ月前後でうぶ毛が生えそろってきて、

その後は毛がしだいに伸び、太くなって成長し、

通常のヘアサイクルの繰り返し入るという説明を受けました。

これなら、いけるかもと思い、さっそく 質問しました!!!

1.今、生えている毛根の横に 植えられますか?

(ねらいは、全体的にボリュームをますために)

2.うちの 親父は髪質か゜とっても太いので、親父の髪を植えれますか?

(これなら、すぐに、髪質が太くなるかも)

結果は だめとの事です。

1.については、田植え作業は 人が行うので、今生えている 毛根のすぐよこをねらってというのは

無理との事で、逆に今の毛根が痛んでしまう可能性があるとの事でした。

2.については、自分の毛でなければ、拒絶反応をおこすからの事でした。

残念でした。

毛根がないような部分には とても有効的な手段だと思いました。

手ごたえはあったのですが、とっても残念でした。

 

?地肌に直接はりつけるカツラを相談してみました。

以前から テレビ等で気になっていたので、相談してみました。

こちらは、基本的に貼る部分はうぶ毛まで、剃らなくてはならなく、

やはり、こまめにサロンに通わなくてはならないものだと思いました。

ただ、実際 少しためさせていただきましたが、

かなりの密着力で、スポーツしても とれないというのは、本当だと思いました。

私の中では 頭を丸坊主にして、ドレッドヘアーをこのタイプでつくってもらえば、

かなり、いい感じになると思いましたが。

やはり、こまめに サロンにいかなくてはならないのと、丸坊主にしなくてはならない

という事が ひっかかり、

とりあえず、保留にしました。

 

というような事が 私の体験談です。

上記方法とも とてもすばらい点があり、その人にあった選択枝をとれば、

とっても有効的な手段だと思いました。

 

しかし、私の中では、上記方法ではなく、なにか別な方法で、髪質が改善される事がないか、模索が始まりました。

今日の波は 1m

 

 

江ノ島に向かう 

 

 

えぼし岩 と ツーショット

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

以前の私の間違ったダイエットは

 友達の結婚式や 何らかのイベントがある時にしていました。

それは、3ヶ月 超ストイックダイエット

友達に デブといわれたくないので、

とにかく、イベントの3ヶ月前から ほとんど飲まず食わずで

命がけで ダイエットに挑戦します!!!

ダイエット中 ふらふらになり、意識が遠のいたことも何度もありました。

ただ、友達にデブといわれたくない 

そんな思いだけで、目標は必ず、達成します。

(心境はPRIDEファイターになったつもりで

試合前日の計量(イベント前夜)には

 60kg?以下に落とし、計量をパスします。

この計量測定にひっかかった場合は 

結婚式といえども 辞退します!?)

 

 そして、目標(友達に デブといわれずにすむ)達成後は

以前と同じような食事するので

2週間も経たないうちに、体重が10kg?以上増え、

リバウンドも加わり、ダイエット前より

太りやすい体質になっていました。

70kg?→59kg?→70kg?

        (→3ヶ月→2週間) 

という短い期間で体重が大幅に変動するので

体調も壊します・・・まさに、命がけ

また、この超ストイックダイエットをしていると 

体が飢餓状態に陥り、通常の食事に戻ったときの

リバウンド(体が蓄積しようとする働き)力がますのを

 身をもって体験する事になりました。

そうすると 次の試合(何らかのイベント)には

体重が落ちにくくなっています。

回を重ねる毎に 命がけの本気度が増す事になります。

今、考えると危険すぎます!!!

このような方法は 絶対にしないでください。

 

以前、私はどうしも 髪質を太くしたくて、(今でも太いうちに入りませんが、以前よりは太くなりました。)

テレビでコマーシャルをやっているような ヘヤーサロンにいき、相談にいった事もあり、

無料体験を実際に 何社もあたってみましたが、私が納得いく回答は得られませんでした。

ただ、そのとき、自分で髪質を改善するヒントがありました。

それは、マイクロスコープを使えば、自分自身で、自分の頭皮状態を把握し、チェックする事が可能だという事です。

今までは、メッキの表面や素材をチェックするための機材でしたが、自分の頭皮をみてみると

鮮明にみえるではないですか!!! なーる程 これは気づかなかったぜ!!!!

いい機械が 弊社にはあるなー!!! と ヘヤーサロンに関心したのではなく、弊社の機材に関心しました!!!

ただ、これは、一般の方でも 簡単に購入できます。

ただ、そのヘヤーサロンでみた時(サロンでみたので、画像がなく残念です。)より

2007年09月20日にとった 画像では、毛穴からでてるいる毛の数が明らかに違います。

前に 見たときは 1本の毛穴から 1本しか生えていませんでした。

昨日の画像では、1本の毛穴から 2本、3本生えているところがあります。

私が行っている 毛髪改善の結果です。

3ヶ月毎に画像をアップしていく予定ですので、見比べてください。

ヘアサイクルの(毛周期)仕組みを理解して、毛髪の周期を少しでも長くする事によって

抜ける量より、生える量が 増えれば、必然的に 髪の量が増えていくのだと実感しました。

見た目的には 分け目の部分が以前に比べて、目立たなくなってきました。

ただ、ドレッドヘアーにする髪質には まだまだです。

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

しかも 無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!!  ★必須ミネラルの種類と働きを知ろう★

 

 

●種類    ●元素記号     ●人体の存在量     ●主な働き

 

カルシウム     Ca     1000g      骨や歯を形成、神経の興奮を抑える

リン           P      780g      骨や歯を形成、リン脂質や核酸の成分、

                                                                                        糖質の代謝をサポート

カリウム        K                  140g                 細胞内液の浸透圧の維持、

                                                                                        心臓や筋肉の機能を調節

イオウ                    S               140g                 皮膚や、爪を形成、酵素の活性化

ナトリウム              Na                100g                 細胞外液の浸透圧の維持、

                                                                                     筋肉や神経の興奮を抑える

塩素                           Cl                95g                  胃液の成分、殺菌

マグネシウム          Mg                  19g                   酵素の活性化、神経の興奮を抑制

鉄                              Fe                 4.2g                 赤血球のヘモグロビンの成分

亜鉛                          Zn                   2.3g                 タンパク質の合成に関与

銅                              Cu                0.072g                 赤血球のヘモグロビンの合成

ヨウ素                        I                   0.013g                 発育を促進、基礎代謝の促進

セレン                      Se                                             抗酸化作用、がん予防

マンガン                  Mn                0.012                   糖質や脂質の代謝、骨形成に関与

モリブデン               Mo               0.0093未満         尿酸をつくり出す代謝に関与

クロム                      Cr                0.0018未満         糖質や髪質の代謝に関与

コバルト                  Co                0.0015                  ビタミンB12の成分、造血作用に不可欠

 

★ブログセミナーはこちら★

 

原因を追究すれば改善できる!!!

↓ ということは・・・

太る原因を改善すれば やせる!!!

 

 

 

 

この体質改善は 本気で凄いと思いました。 

僕の中では、ダイエット=食事制限という固定概念があり、

食事を我慢するくらいなら太っていてもいい

という考えがありました。

それが、今では食べても太らない体質になってきて

しかも 髪質も以前より太くなってきています。 信じられません。

又、私の悪いところであり、いいところでもある性格なのですが、

なぜ?痩せた? なぜだ? なぜ?

疑問が頭の中で膨らんでしまい、

食品に関する本を片っぱしから読みました

太っていたには 太っていた原因があったのです!!!  

今 考えるとあたり前の事ですが、 

今、現在の姿は結果だという事に気づかされました。

原因があり、結果ある。

しかも、体内の事は目で見えず、解りずらい。

そして、食品の事、食べ物の事を勉強していくと、

僕が聞き慣れている言葉が書いてあるではないですか!!!

 

亜鉛を大量にとりすぎると 急性中毒を起こし

不足すると貧血、味覚異常、皮膚炎、うつ状態などが現れ

男性の場合は精子数を減少するなど、性機能が低下します。

又、亜鉛は免疫反応にも関与しているで、

不足すると免疫機能が低下し、感染症にかかりやすくなるのです。

そーいえば、弊社で亜鉛メッキをつけている職人は物凄く元気ハツラツだ、

それはさすがに、関係ないか? しかし 、亜鉛は大事だ!!!

クロムが不足すると糖質や脂質の代謝に異常が現れ、

高血糖や動脈硬化につながるとの事です。 やはり クロムは大事だ!!!

は体内に約100? 150? 存在して

赤血球のヘモグロビンをつくるために不可欠。

また、鉄の吸収を促したり、多くの酵素の成分となって

多くの代謝に関与しています。

さら乳児の成長、骨や血管壁の強化

皮膚の健康維持のためにも重要です。

欠乏した場合は、貧血を起こしたり、毛髪に異常が現れます。

白血球が減少したり、骨に異常が現れたり

子どもの場合、成長障害を起こすことがあります。

 

僕が仕事で日常的に使用している薬品(金属)の中には、

体内に微量に存在し、役割があるものが あるのです。

そして、メッキ薬品メーカーの親会社は 医薬品メーカーが多いのです。

ここまできたら やはり

 体質改善とメッキが 似ていないという理由がありません。

今、現在の姿は結果なのです。 

原因を追究すれば、改善できるものです。

しかも 無理する事なく!!!

完全に 体質改善! はまりました。 

今では、自分自身を実験材料にいろいろとチャレンジしています。

私が今現在チャレンジしているものは、

髪質改善、体質改善、身長改善です。

しかも 無理する事なく!!!

私自身は ジェットスキーには乗りますが、バイクには乗りません。

弊社のスタッフはバイク好きですが

では、何故、バイク部品のメッキをしているのか?

 その答えは・・・バイク部品に綺麗にメッキをする事が

  非常に難しいからです。 想像以上でした。

最初は 何故?車のビカビカのホイールがあるのに

バイクのホイールに綺麗にメッキされたものがないのだろう

という思いから 初めてみましたが、実際は難しすぎました。

ホイールに バフ研磨する事は とても職人技がいり、とても難しく

とても時間がかかるのです。

それは、バイクのホイールの形状が複雑で、両面あり

バフ研磨がとても しづらいとう事でした。

やってみて解った事ですが、

これでは、車のホイールをメッキしているメッキやさんは、

” 面倒くさくてバイクのホイールなんかやってられるか”

という気持ちになるのは 当然だと思いました。 

しかし、やり始めた事なので、とりあえず、自分自身が納得するまで

やってみようと思いました。

とにかく、メッキが大変でした。

アルミ鋳造品は 巣が多く

アルミ以外の亜鉛、マグネシウム等が入っており、

メッキ後 ぶくぶくに 浮いてしまう事が 多発しました。 

同じホイールを 3度メッキを やり直すという事は ざらでした。

しかも、メッキというのは、目でみて、何が悪かったのか解りません。 

メッキ槽を眺め、何故だ? 何なんだよー!!! と 

家に帰って、テレビを見ながら、お風呂に入りながら

場合によっては 寝ながら

何故? うまくいかなかったのか?

ぐるぐるぐるぐる、頭の中で考えます。 

とりあえず、考えられる原因をひとつづつ、潰していくしかありません。

メッキが浮く原因が ひとつではないからです。 

原因が 4つも、5つもあります。

●昨日まで、順調だったのに 突如 メッキ槽が壊れ、

仕上がりが悪くなる時もあります。 

原因を追究すると浴温が 2℃下がっていました。

 たった 2℃で仕上がりに影響するのか? 

翌日、その槽に 温度調整器をいれました

●昨日まで、順調だったのに、突如、メッキの仕上がりが悪くなりました。

何故だ?

原因を追究すると液ぬけの悪いスイングアームをメッキしたせいで、

ニッケルメッキ槽のPHが0.5下がっていました。

翌日から、PH管理を 2回/1日 にしました。

●昨日まで、順調だったのが、突如 メッキが浮きました、何故だ?

PH、OK 液濃度 たぶん大丈夫

(分析しないと正確にはわかりませんので勘です。) 

電気 OK では 何故だ?

自分では解らないので、メーカーの技術の方にきていただき

調べてもらいました。 

でも 解らない 何故だ?

分析の結果が出た 分析結果 問題なし、 何故だ?

 解らない うーん 何故だ?

めっきの教科書を事 細かく読む、ヒントになる事は無い

本当に参った!!!

   何故だ? どーしてだ? まさかセンサーか?そんな事はねーだろう!!!

原因は センサーの故障で 誤差の数値を指していたからだった。

 機械の数値が 違っていた・・・しかも ほんの少しだけ・・・

まじかよー!!!

翌日、デジタルのセンサーの横にアナログセンサーもいれました。

※上記の事は ほんの一例で 他人には言えませんでしたが、

考えすぎて10円ハゲができた事もありました。

メッキというのは、目で見えないので、想像力と、原因追求がとても大事で 

なぜ?なぜ?なぜ?なぜ? の連続です。

しかも、自分がやるとうまくいく事も 他の人がやるとうまくいかない事や

その逆もあります。

同じようにやっているに、何故だ?

でも調べると必ず 原因があるのです。 

それが メッキです。 この難しかしさ、はまったら、やめられません。

そんな こんなで 今の "最鏡"メッキが 完成するまで、

7年の歳月がかかりました。

"最鏡"は7年かけて ビカビカになりました!!! 

自分自身、弊社のメッキの仕上がりに、いつも感激しています!!!

 

ベルトが まぶしすぎる!!!

 1. PRIDEの全盛期・・・"最強"の男が誰なのか? 本当に興味があります。

私はタイガーマスク(佐山 聡)にあこがれ

中学生の時にスーパータイガージム(当時三軒茶屋)の門を叩き

練習にあけくれ、本気でプロレスラーになろうと思っていました。 

最強までにはなれなくても、最強に近づきたい

そんな思いで、練習をしており

その時に一緒に練習をさせていただき

生涯2度だけですが試合をして、そのうち判定負けしたのが

現、修斗を運営している坂本さんでした。

その時の事は 今でも 鮮明に覚えています。 

今ではとても いい思い出です。

(ちなみに 次の試合は腕ひしぎで1本勝ちしました。)

その後の坂本さんは 修斗ライト級チャンピオンになり

(現株式会社sustain代表取締役社長)

修斗プロデューサーで、今の修斗があるのも

坂本さんの影響力が大きかったと思います。

坂本さんのことは、心より尊敬し、心より応援しております!!!

その後も格闘技がすきで、最強の男をずっと追い求めていました。

そんな時に、高田選手が北尾選手に ハイキックで勝った時には 

感動しました!!! 

高田選手こそ 最強ではないかと思いました。

その後 高田選手が武藤選手に 足四の字固めという 

古典的な技に破れた時には、

テレビの前から30分は動けなくなりました。

その時の事は 高橋レフリーが書いた暴露本を 2年前くらいに読んで、

高田さん、もしくは、会社の社長業というのは、

どんな世界でも本当に会社を経営するという事は 

大変なんだなーとつくづく思いました。

又、高田選手がヒクソングレイシーに破れた時も 

テレビ(スカパー)の前で30分は動けなくなりました。

世界最強に近い男は 高田延彦だと思っていたので、 

自分自身の中では ヒクソンの戦い方が理解できませんでした。

自分自身も 佐山先生にならった 打、投、極 というのが、頭にあり、

マウントポジションから、寝ている相手を殴るという行為が

とても衝撃的でした。

あの時の衝撃で・・・

 世界最強の男 世界一強い格闘技は何だ?

 プロレスこそ最強ではなかったのか?

小学生の頃 友達と アントニオ猪木VSブルーザーブロディー を

東京体育館へ見に行き

ブルーザーブロディーに 本気で怯え

アンドレ、ザ、ジャイアントが 世界一強い男だと思っていた事とか、

プロレスラーが最強だという思いが・・・ 完全にふっとびました!!!

すべては、アントニオ猪木の 最強幻想 だったのか? 

全ては幻か?異種格闘技戦とは?なんだったのか?
                   

 誰が本当に強いんだ?強い格闘技はなんだ?

自分が小学生から好きだったもの、追い求めていたものは何だったのか? 

本当に解らなくなりました。

ただ、その後の PRIDEには ある程度の答えがありました。

ルールがある世界ではあるが、僕が小学生より捜し求めていた、

世界最強に近い男!

ヒョードル選手、ミルコ選手、シウバ選手の戦いの中にありました。

今は活動休止中ではありますが、 

そういった 本物の戦いを見せていただいたPRIDEには 

心より 感謝しています。 僕にとっては 本当に 心に残る 宝物です!!!

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