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久々に体調を崩しました。原因は働きすぎか?遊びすぎたか?どっちだ!!!

久々に体調を壊し、少し熱ぽっかたので、

自分の血液を顕微鏡で見てみました。

 

やはり、不調には 原因があった、

いつもより 血液がドロドロだ、

これは、ヒドイ!!!

まさに ドロドロ血液!!!

 

自分で原因を考えてみる、

 

?最近、体が熱ぽかったので、お風呂に入るのをやめていた。

?体調がだるく、寝る前に黒酢を飲む事を忘れていた。

?最近、ブログを書く事が多く、パソコン時間が長かった

?体調が悪かったので、寝る前のストレッチをおこたっていた

 

では 改善策は

?やはり、お風呂だ!!!

?やはり、黒酢!!!

?すこし、ブログを書く時間を減らそう!!!

?寝る前に 5分ストレッチ再開!!!

という事となり、

 

 

上記4点を改善したら、やはり、体調が戻ってきました!!!

 

うーん かならず、原因はあるものですね!!!

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