加圧トレーニングをする後　15分程度で、成長ホルモンの分泌がピークとなるという事です。

という事は　たった10分程度の加圧トレーニングで　成長ホルモンが分泌を高められるという事です。

しかも、脂肪も分解してくれる

ひとつだけ、私の中で疑問が頭によぎる、

成長ホルモンがほんとうにでてるかどうか、自分で測定できないのか？

でないと、本当に成長ホルモンがでているかどうか　わからないではないか？

加圧トレーニング本家に聞いてみました。

成長ホルモンを簡単に測定できる　キッドはないとの事で、

専門機関で加圧トレーニング15分後に採血をしないといけなく、

個人レベルで　その測定をしてくれるのか、どうか

仮に受けてくれたとして、金額がいくらになるのかどうか　という事でした。

普通に考えてそーだよな!!!

俺はアホか!!!

とにかく、加圧トレーニングを安く簡単にできないか？

考えてみる事にした。

このトレーニング方法は　独学でやったのでは、命を落とすかもしれないと、

体験入門で本気で思ったので、今回ばかり、身長にいかねば、

NAKARAIの身長改善の挑戦は　やっとスタートラインについたばかりだ!!!