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体質改善・・・自分の血圧を測定してみる!!!

2007年10月11日

最高血圧 124mmHg

最低血圧 85mmHg

脈拍数 75bpm

 

血圧はいい感じの数字ですが、脈拍数をもっと 減らす事ができれば、長生きできるとの事なので、

(人間の心臓は一生のうちで、脈をうつ回数がある程度決まっているとの事)

どーすれば、脈拍数が減らせるか? NAKARAIは考える?

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