なかなかダイエットに成功しない...。
なかなかダイエットに成功しない...。
そんな悩みをかかえている人も多いのではないでしょうか？
ＮＡＫＡＲＡＩ代表の半井社長は自身のダイエット経験から、
酸化する＝さびることを見つけ出し、健康的にダイエットをするにはサビを取ることが
大切であることを見つけ出しました。
■さびるとどうしてダイエットの効果が出にくくなるの？
体が酸化すると言われてもイメージしづらいかもしれません。
例えていうなら油は古くなってくると酸化します。男性のシャツなどに皮脂が酸化して黄色く変色し、洗濯しても中々落ちない経験はありませんか？
これを酸化すると呼んでいるのですが、人間の体も余計な油が残っていると次第に酸化していきます。これをほっておくと心臓病や生活習慣病などの原因となってしまいます。
女性なら美容に悪影響を及ぼすことも...。
いかに体をさびたままにしておくと健康に良くないのかわかりますね。
ダイエットを意識するのであれば、サビを取り効率的にダイエットすることが大切です。
無理な食事制限によるダイエットはリバウンドの原因となってしまうことや、代謝を下げてしまい肌荒れの原因になってしまうなどいいことはありません。サビを取ってダイエットを成功させましょう。