体重の減り方 ダイエットの情報

ダイエットをしていると誰でもなかなか体重が減らない時期を経験します。これが「停滞期」です。ここであきらめないで！

2007年2月12日 ... 15キロダイエット日記. 80キロから65キロに減量しました。やったこと、考えたことなど。 ... 体重の減り方について. 急激に減らしていたころの体重の変化については、...

なにせ管理人も一日2500kcalとっても体重が減るはずと非常に楽観的に考えていますし結果もついてきているので今のところはこれ .... そして5月以降はまた当初のような減り方を見せています。 実際に...

ダイエット中に、それまで順調に減っていた体重がなかなか減らなくなり、 あるときを境にほとんど体重の減り方がゼロになってしまう時期が .... 停滞期に入って、 せっかくの努力が結果に結びつかないと、あ...