炭水化物法 ダイエットの情報

低炭水化物ダイエット(ローカーボダイエット)とは、アメリカのロバート.C.アトキンス博士が考案したダイエット方法です。 ... 低炭水化物ダイエットを実践し、継続するのは楽しいことです。体の持つ全ての...

これまでダイエットの食事制限といえば，脂っこいものや甘いものを控えるという方法が多く取られてきました。低炭水化物法はそれとは異なり，お肉などはあまり控える必要がなく，基本的に主食となっているご飯やめん...

低炭水化物ダイエット(ローカーボダイエット)とは、アメリカのロバート.C.アトキンス博士が考案したダイエット方法です。 ... 低炭水化物ダイエットを実践し、継続するのは楽しいことです。体の持つ全ての...

その結果、2年後の体重減少幅の平均は低脂肪2．9キロ、地中海4．4キロで、低炭水化物が4．7キロと最も良かった。低炭水化物法では、善玉コレステロールも増加したという。 ＜転載＞Yahoo News20...