50キロ ダイエットの情報

2007年8月22日 ... 「1年間で50キロ減量、110センチあったウエストが79センチに」。作家で評論家の" オタキング"こと岡田斗司夫さん（49）の「なにも我慢しない。運動...

一年余りで50キロ以上落としたダイエット法の現在進行日記。体重117キロ→67キロ、体脂肪率42％→17％という成果を自分自身で達成できて、ちょっと自信が出てきたので紹介します。 岡田斗司夫の提案する...

2007年8月22日 ... 「1年間で50キロ減量、110センチあったウエストが79センチに」。作家で評論家の" オタキング"こと岡田斗司夫さん（49）の「なにも我慢しない。運動...

一年余りで50キロ以上落としたダイエット法の現在進行日記。体重117キロ→67キロ、体脂肪率42％→17％という成果を自分自身で達成できて、ちょっと自信が出てきたので紹介します。 岡田斗司夫の提案する...