冷やご飯 ダイエットの情報

ドクターりさ・こと土井里紗の健康と美容術、のんびり日常ブログ.

確かに納豆食べてからご飯（←冷やご飯実施中）食べるとお腹いっぱいですねぇ。（ それでもデザートは別腹だい☆ ぐははっ） .... 他の人の感想を聞いてからってのもいいですよね。 今度は破壊しないように...

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2007年1月12日 ... 冷やご飯を食らうぞ. 最近、健康系番組の特番を見てはぶるぶるぶるとなってるrirako. です。 そろそろダイエットモードに入らないとダメだなぁ…。でも寒がりで運動する気...