100kg ダイエットの情報

30代後半にして体重100Kgの大台に。かかとや膝が痛み出し本気でダイエットを考える。 糖質制限食ダイエットに出会い自分にも出来そうなので経過を記録していきます。

リーベルの100kgストライカーにダイエット指令. 3月4日13時45分配信 ISM ... （ ソーシャルブックマークとは）. 主なニュースサイトで シュレック の記事を読む. みんなの感想 この話...

100kgオーバー！！死ぬ気でダイエット 体重100kgオーバーのダイエット ダイエット ブログ. ... この一週間のつけがどうでるのか、どこまでリバウンドしてるのかドキドキしながらの計測。結果は1...

2008年3月9日 ... 初めてのダイエット100kgから90kg. ... その結果、私が考えたダイエット法はこうだ。 1. 毎日、体重と食べたものを記録する。 2. 朝は、食パン半分と果物だけ ...