本多京子 ダイエットの情報

2007年7月9日 ... 本多京子さん 今週の放送は、「定番おかずでヘルシーダイエット」の特集です。4日間に渡り、管理栄養士・医学博士の本多京子さんに、おいしく食べてカロリーを減らすテクニックを伝授...

生活全体を見直し、一つひとつ小さいところから肥満を防ぎ解消する、ほんとうのダイエットを追求した、画期的なノウハウ書。一日の生活行動に合わせ、それぞれの生活場面に即して、まんがでわかりやすく紹介。 .....

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