腹八分目ダイエットの情報

腹八分目ダイエット感想

2006年3月20日 ... こんにちは。ダイエット中の者です。何度もここで、腹八分目について聞いたのですが、やはり実際腹八分めを実行されている方、もしくはされていた方の話を聞きたいな。。と思い、質...

雑誌「クロワッサン」で角田光代が挑戦して5kg痩せたという「腹八分目ダイエット」。実は秘かに実行していたのですが、すごいです ... こちらには読んだ本の感想や日々のことを書いています。はじめての...

ダイエットをする上で腹八分目はとてもいい考え方だと思います。というのも、このダ.. . ... 管理人のダイエット結果. 2004年3月1日～2004年5月31日体重：79.4kg→65.3kg ...