70kg ダイエットの情報

病院で栄養指導を受けている話は、以前何度か書かせていただいていますが、そこで一番最初に決めた目標が70kgジャストだったのです。ダイエットを開始してから、1年9ヶ月位（きちんとした開始日の記憶なし・・...

30代の女の意地ダイエット。70kg超えから47kgへの挑戦ダイエット. 現役ナースの☆ はらやん☆がお伝えする「健康的ダイエット」 ... 今日（昨日？）は、奈良の、年中行事「若草山の山焼き」で… ...

8年前54kgだった体重が、結婚→出産×2で、ついに70kg越え… これ以上は、もう本当にやばいです。 今ダイエットを頑張っている方、今始めよう .... ぽっちゃり体形でダイエットする気がなかったパ...

二人あわせて70kgダイエット. 最新の文藝春秋十一月号に、『二人あわせて70キロダイエット・ラクラク減量体験記』として、作家の ... 結果までは時間がかかると思うのですが、 日々の意識が、逆に時間...