ローラー台 ダイエットの情報

2008年4月3日 ... てなわけでオラ。6月をダイエット月間としたワケだすよ。 自転車通勤(11往復)、 ローラー台(14日で計16時間24 ..... （あくまでオラ個人の感想です。） 本来目的...

スポーツバイク初心者です。厳しい寒さのため、自転車に乗る機会がめっきり減りました。（根性無しですね。。）これではいけないと色々調べたら、ローラー台なる室内練習機があるようですので、これについてお聞きし...

2008年6月24日 ... さて、そういう訳でローラー台でもダイエットは出来そうなのだが、これを記事にした本当の所は別にある。 今回の目的は、フラットペダルで何回転迄回せるか？の高ケイデンスアタック...

2005年12月27日 ... スポーツバイク初心者です。厳しい寒さのため、自転車に乗る機会がめっきり減りました。（根性無しですね。。）これではいけないと色々調べたら、ローラー台なる室内練習機があるよ...