四股 ダイエットの情報

00.はじめに · 01.大事なお知らせ · 02.フルーツダイエット本の感想文 · 10.【 フルーツダイエット】 · 11.What’s F...

結構大変ですよ！ （100回出来たら凄いと思います。） 皆さんトライしてください！ 感想まっています！ ..... ボクシングがダイエットに効くといい、ボクシングダイエットが流行ったように、四股踏んで...

空手＆加圧ダイエット. 北海道・札幌で糸東流カラテスクールを展開中の「ユヤーズ・ カラテフィールド」が、ブログもやってみ ... 「ナイファンチ立ち」では四股立ちと同様に股関節の「外転」と「屈曲」、お...

2005年11月22日 ... これらの努力の結果、8月末で82kgあった体重が、11月末現在、72kgまで低下。1 ヶ月3キロのペースです。 ... 投稿： 襟裳岬 | 2005年11月26日 (土...