sonoko ダイエットの情報

SONOKOダイエット2週目。 2007-11-24 11:34:25 | 人体改造計画。 昨日は4食も食べてしまいました…。そのうち3回はSONOKOですが、1回はピザ…。SONOKO式、完全実行で...

ダイエット開始時77kg→終了時74kg 【メタボに悩む修司さんの感想】 三食だけでなく、間食（バウムクーヘン、栗まん）夜食（チョコキャンディ）もきっちり食べて過ごした一週間でした。←SONOKOの献...

SONOKO（鈴木その子）でダイエット. SONOKO式で重要なのは、最大の目標が「体重を減らす」ではなく、「細胞を正しい形に導くこと。 ... こういう結果を見ると私も再開しようかナーって思います＾...

計算結果が、20以下の場合は痩せている、24以下の場合は標準、26．5以下の場合はやや肥満、26．6以上の場合は肥満となります。どのタイプか知った上で、体系にあったダイエット方法をして下さい。sono...