筋肉量 ダイエットの情報

ダイエットに関する筋肉量と痩せ方の違いについて解説。

筋肉量が減る事を自動車に例えると、エンジンの排気量が減るのと同じことです。車の場合と同じで筋肉量が減ると体の燃費も良くなって痩せ難い体質になってしまいます。 いかに筋肉量を減らさないかが、長期的にリバ...

ダイエットに関する筋肉量と痩せ方の違いについて解説。

本気でダイエットをしている人が参考にするために、このページに紛れてくるようになるかもしれませんね（笑）。 ... ちなみに、体重減少量は3．2kgだったので、約半分が筋肉量とは・・なんともまぁ・・ひど...