黄金比率 ダイエットの情報

この夏、水着美人になるための、とっておきのダイエットをご紹介！キーワードは、 ウエストとヒップの黄金比！黄金比を意識して水着の似合うボディーをゲット！

世の中には色んなダイエット法があって、例えば朝バナナとか、炭水化物抜きとか。 ... というのが黄金比率なのだそう。 っつってもこんな数字をどうやって日ごろの食事に当てはめるわけ？？と思っていたら。 ...

この夏、水着美人になるための、とっておきのダイエットをご紹介！キーワードは、 ウエストとヒップの黄金比！黄金比を意識して水着の似合うボディーをゲット！

結果的に9人の体脂肪率は正常、残り11人が隠れ肥満と診断されたのでした。 ※ 見た目はすっごく細いのに、体脂肪率は27%とか30%とか ... というのが黄金比率なのだそう。 っつってもこんな数字をど...