泳ぐ ダイエットの情報

ﾀﾞｲｴｯﾄでやせた後の自分や周囲の変化などのﾀﾞｲｴｯﾄ後の体験や感想を集めた携帯ｻｲﾄ。 ... ほぼ毎日飲みに行っていた回数を減らし、できた時間を泳ぐようにしました。この方法が良かったのは、泳ぐ...

亀は意外と速く泳ぐ−（映画：今年49本目）− [デコ親父は減量中（映画と本と格闘技とダイエットなどをつらつらと）] （2006年04月12日 01:39）. 監督：三木聡出演：上野樹里、蒼井優、岩松了...

でも水着になれるまでダイエットしなきゃ(^_^;) 来年もよろしくお願いします♪. Posted by ブリジット at 2006年12月27日 12:55. 対立が絶えないユダヤ教 社会 グラバカ ...

ダイエットには、やはりプールで泳ぐのが一番いいでしょうか？女なので、これ以上筋肉質にはなりたくありません… ... というのも、水泳は全身運動ですから、体全体に負荷がかかって筋肉がつくようになるため、...