加圧式トレーニング ダイエットの情報

2006年11月26日 ... 45歳の男性です。20年位全然運動をしてません。運動不足でこの頃かなり太ってきてお腹も出てきました。（165cm、70kg）最近、加圧式トレーニングをするとふだんの倍の...

脳は、刺激を受けて損傷した受容体を再生するために成長ホルモンを多量に血中に分泌します。 そのときの成長ホルモンの血中濃度は、なんと通常のトレーニングの約10倍、 安静時の290倍にもなります。 3、 ...

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脳は、刺激を受けて損傷した受容体を再生するために成長ホルモンを多量に血中に分泌します。 そのときの成長ホルモンの血中濃度は、なんと通常のトレーニングの約10倍、 安静時の290倍にもなります。 3、 ...