ツナ缶 リンゴ ダイエットの情報

なんか具合悪くなりそうなダイエットですが、体重がヤバいことに（言えないくらい） なってますし、切実に痩せたいので、1日にリンゴ・ツナ缶＋野菜を2食くらいで挑戦してみようかな。さすがに1ヵ月で急激にやせ...

投稿 49 件 - 最新の投稿: 3月9日お腹が空いたら飲んでますよ。 あと1週間に1度程ダイエットコーラ（0カロリー）を飲んでしまってます。 リンゴの大きさ、ツナ缶の油...

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ミキサーでフルーツジュースを作りましょう。朝食をフルーツジュースにすると、健康に、ダイエットに、メタボ脱出に効果あります。ミキサーレシピはバナナをメインにすると快調に1日がスタートできますよ(^_-)...