サルサ ダイエットの情報

杉本彩さん、クワバタリエさんでおなじみのコアリズム。ダイエット効果を期待して毎日踊っています♪徐々にウエスト減ってきました！キックスタートから継続セットまでDVD10枚実践中。

サルサパーティ感想. コアリズムでのダイエット効果・感想. 昨日またさぼってしまい・ ・反省したので今日は強化プログラムです。 何とサルサパーティ×ウェイトグローブです！ （ウェイトグローブについては...

投稿 1 件 - 1 人の編集者以下はある程度の計測と、仮説を組み合わせた個人的な「サルサダイエット論」です。 ウォーキングの場合、10分ほどしっかり .... サルサをやめて1年...

ハードで一時的に結果は出るものの続かないダイエットと比べ、苦しくないつらくない、 楽しいダイエットを地道に続けることが、結局ナイスバディへの王道である、というよい体験レポートだと思います。 これからも...