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簡単に太ってしまう時期で気にして運動に来るのでしょう。 さて私の体重結果は56キロ台です。後2キロってとこですがこれ位ならネットであるダイエット情報で簡単に痩せれます。肝心なのは体重をキープする事。そ...

夕食をたっぷり食べた方がいい、今の朝食の仕方は間違っている、甘いものは必要など、 非常識なダイエット法だから結果が出ている。逆に、今までのやり方では肥満になって不健康になる。その科学的な根拠を示しなが...