ファスティングダイエットの情報

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ファスティングダイエット四日間の結果発表. 朝起きて、絶食解除。 ・・・その前に体重測定。 体重72kg 体脂肪率29％. 3kg減りました。まぁ、乾燥重量みたいなものですから、飲み食いすれば1〜2キ...

メタボリックと言われてしまったのでダイエット日記を書きます。 2008年4月22日現在： ウエスト86cm、体脂肪率26.5％。