低GI値食品の情報
低GI値食品感想
GI値について
おもな食品のGI値リスト ※食品100gあたり ※GI値／ブドウ糖を100とした場合の血糖上昇率. 高GI値食品, GI値, 低GI値食品, GI値. ●穀物・パン・麺類. 精白米, 81, 玄米, ...
ダイエット食品 低インシュリン
食品名, GI値, エネルギー. 練乳（加糖）, 82, 331. 生クリーム, 39, 433. 脱脂粉乳, 33, 25. スキムミルク, 30, 359. 低脂肪牛乳, 26, 46. 牛乳, ...
低GI値食品結果
GI値について
おもな食品のGI値リスト ※食品100gあたり ※GI値／ブドウ糖を100とした場合の血糖上昇率. 高GI値食品, GI値, 低GI値食品, GI値. ●穀物・パン・麺類. 精白米, 81, 玄米, ...
ダイエット食品 低インシュリン
食品名, GI値, エネルギー. 練乳（加糖）, 82, 331. 生クリーム, 39, 433. 脱脂粉乳, 33, 25. スキムミルク, 30, 359. 低脂肪牛乳, 26, 46. 牛乳, ...